如何选择化妆品？

经常有皮肤过敏的病人问如何选择化妆品。
其实，无论多贵的化妆品，都只能起到防晒、保湿和清洁的作用。
那些号称能 "抗皱"、"美白"、"祛斑 "的护肤品，噱头多于效果。
因为添加了各种 "精华 "和 "营养素"，我们的皮肤根本无法吸收它们。
甚至有无良商家为了达到快速 "美白 "的 "疗效"，在产品中添加重金属。
另外，要想拥有健康的皮肤，应该养成良好的生活习惯，均衡饮食，规律睡眠，不吸烟，少喝酒；
这可能比只注意涂抹化妆品和做表面功夫更重要。

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