不少女性都有每天洗澡的习惯，一是为了清洁皮肤上那个的汗渍和污垢。有的女性喜欢在早上洗澡，因为早上洗澡后可以漂漂亮亮的出门迎接新的一天;而又的女性主要养生，喜欢晚上洗澡，睡前洗澡能够强化睡眠效果，让第二天更有精神。不过最近的一项皮肤病研究得出一个过勤洗澡可能会引起皮肤癌的结论。
“快节奏的生活和便利的生活条件增加了人们的洗澡频率，” ，“而过于频繁的洗澡会带来与人们做这件事的初衷恰恰相反的结果——有害健康。”先前的研究表明频繁的洗澡会洗去身上本来就不多的皮脂，加剧皮肤干燥，从而导致皮炎;用力的搓洗也会致使本就脆弱的表皮受损，细菌、真菌趁虚而入，造成皮肤感染。而最近的这项研究明确显示经常性的皮肤受损会引起免疫能力下降，各种随之而来的炎症日积月累下的产物就是——皮肤癌。
“节制是唯一可行的办法，”胡浓妮说道，“一周洗两到三次就够了，而且搓洗的力度也不要太大，身上有些污垢并不会影响健康，甚至还会起到保护皮肤的作用。”
对女士们的冲击会比较大，毕竟与“觉得自己太胖”一样，“觉得自己身上不干净”已经成为绝大多数女性的心理习惯。改变不是一朝一夕的事情，但可以肯定的是，为了健康，我们的生活习惯必须要改变。“没什么不可能的，只是观念问题。就像我们现在都认为苗条才是美一样，这不是天经地义的。”
