癫痫病人要想避免受到寿命的影响，需要从以下几个方面开始做好相应的护理，具体需要注意以下几点：
一、饮食合理：癫痫的护理而言，必须要先从的饮食开始，千万不可暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发癫痫，暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,从而导致癫痫复发。
二、睡眠充足：癫痫务必要注意避免劳累，并且保证有的睡眠,睡眠不足对于癫痫的治疗效果有很大的影响。过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸，过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,从而导致癫痫的复发。
三、娱乐活动：适当的娱乐活动对于癫痫病的治疗有很大的帮助,如果病情足够稳定,可以进行一些体育活动，从而增加神经细胞的稳定性，减少癫痫的复发次数。
四、药物护理：有些病人在接受治疗并服药几个月后，症状控制的很好，没有出现癫痫发作症状，便认为自己已经康复了，于是在没有征求医生意见的情况下停药，结果导致复发。因为癫痫是脑神经元异常放电的结果，要恢复脑组织原来的状态需要药物、营养等方面的长期调理，不是一朝一夕就能解决的。
