【原料】艾叶15克 生姜25克 鸡蛋2个
【制作】将上3味加水适量同煮;待鸡蛋熟,剥去壳,复入原汤中煨片刻。
【用法】吃蛋饮汤,每日2次。
【功效】温经,止血,安胎,散寒。适用于崩漏及胎动不安、习惯性流产。
防卵巢癌多吃高钙食物 大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此,女性应注意适当补充高钙食物,特别是绝经后女性每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或吃奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。