女性的阴道就好比是一座城池，城里居民众多，宛若一个小小的江湖，平日里有赖于“武林盟主”的威慑，大伙儿相安无事，保持着生殖道的健康。倘若，盟主势弱，地位受到挑战，江湖动荡，将会发生各种炎症，影响女性健康。阴道微生态就是一个小江湖女性阴道的微生态很复杂，影响因素众多，这里我们主要讲讲阴道里头的居民，阴道侧壁的粘膜就是这些居民的住宅。已有的研究发现，正常女性阴道菌多势杂，寄居着超过50种的微生物，包括乳杆菌（通常也叫作乳酸杆菌）、双歧杆菌、大肠杆菌等各类细菌，以及除了细菌以外的原虫、病毒、支原体和白假丝酵母菌等。
武林盟主乳酸杆菌，号令江湖莫敢不从这么多的细菌病毒，听听都好吓人！如果它们在阴道里头兴风作浪，那还了得！所以啊，这些居民就推选出乳杆菌做武林盟主，为什么呢？没办法，人家菌多势众，实力强大。而且，阴道地方有限，寸土寸金，居不易，很多菌被挤得没地方住，最终也活不成。
题外话：乳杆菌不仅在阴道里是盟主，在肠道菌群中也是优势菌，发挥调节肠道功能的作用。想想蛮怪异的，阴道和肠道，居然都是乳杆菌的天下。
话说乳杆菌当了盟主，也兢兢业业、努力工作，非常称职地保护着阴道微生态的稳定。它们在雌激素影响下，能够利用糖原不断地生产乳酸，调节阴道的pH值，还能分泌过氧化氢（H2O2）等多种抗菌物质，这就相当于给城里的居民定了规矩，不守规矩的不良分子，“死”！有了盟主的强势，才有了阴道健康的微生态，才有女性生殖器官的健康。
江湖也受制于皇权然而，即便是江湖人士，也做不到完全的自由自在，它们也得受皇权的制约，而阴道这个江湖，主要受到女性身体状况，尤其是雌激素的影响，所以雌激素就是影响乳杆菌盟主地位的女皇。雌激素低下，乳杆菌就少，雌激素水平高，乳杆菌就占有优势。因此当雌激素高的生育期女性，乳杆菌盟主地位牢牢地；在青少年及绝经后的女性阴道中，由于雌激素水平低下，乳杆菌量少式微，相对就容易发生阴道炎症。有一些绝经女性应用性激素补充治疗，那么也可以维持阴道正常的微生态环境，不容易发生阴道炎症。
盟主地位时常受到挑战前面说了，生育期女性阴道乳杆菌盟主地位本应该牢牢地，但是，现实中生育期女性的阴道炎发生率却高过青少年，这是为什么？
因为，生育期女性阴道的乳杆菌，其盟主地位也容易受到各种挑战，比如说，生育期女性性生活活跃，有的还有不少性伴侣，有的怕阴道不干净，还经常冲洗阴道，有的月经时候用卫生棉……这些习惯都容易给盟主致命的打击，使得江湖动荡，阴道容易发炎。
怀孕的时候，虽然阴道环境有利于乳杆菌的生长，但是另一方面，平时的一个小弟“白假丝酵母菌”，霉菌的一种，也很容易生长，一直心有不甘的小弟，一旦力量强大，就容易滋生上位的念头，有时候就会把盟主打得丢盔弃甲，自己当上盟主，引发霉菌性阴道炎。
另外，平日常用的一些头孢类抗菌药比较容易杀死乳杆菌，所谓枪打出头鸟莫过于此，如果长期吃，就人为地拉盟主下马，引起阴道炎症。
有关盟主的一些江湖趣闻江湖上传闻，洗洗更健康！这绝对是骗人的，没事不要去洗，洗多了，盟主也会很憋屈地一起被洗掉，你说这样子江湖会安宁吗？有事了，用药去，很多时候也不需要阴道冲洗的。
门诊上还遇到个别奇葩的病人，因为发阴道炎，在家里自己往阴道里灌酸奶，灌酸奶，灌酸奶……重要的事说三遍。没错，酸奶里头有的是乳杆菌，但是酸奶还有很多不是乳杆菌的东西，这阴道吃得下吗！
维护乳杆菌的武林盟主地位，保持阴道微生态稳定，保护女性生殖道健康，靠的是良好的生活习惯和生理卫生，不靠保健品、不靠虚假骗人的广告。
