概述
健康是每个人所追求的，生活中人们经常会出现各种各样的身体上的问题，有小毛病，也有大疾病，因此人们都非常注意自己的身体，生活中感冒发烧是再正常不过的现象，但是当人们感冒发烧时会容易引起上火，出现耳鸣耳聋的症状，人们会出现短暂性的耳鸣，也会在听力上出现影响。由于上火引起的耳鸣耳聋可以通过调节饮食习惯和生活习惯来缓解，下面我给大家说几种有效缓解耳聋耳鸣的方法。
步骤/方法：
1、 如果是因为上火而导致的耳聋耳鸣，那么就应该败火，可以通过服用药物来进行缓解，可以采用的药物有牛黄解毒片，黄连上清片，还可以多喝点清热解毒的茶来进行缓解，患者一定要多喝水，从而能够降火。
2、 在饮食方面一定要注意，不可以多吃辛辣等具有刺激性的食物，可不要吃太油腻的食物，患者一定要注意不要吸烟喝酒，喝酒会加重耳鸣的症状，减少脂肪类食物饮食，可以多吃点粗粮，多吃点蔬菜水果等含有维生素的食物。
3、 由于上火导致的耳鸣耳聋，在生活中一定要注意休息，不可以过度劳累，按时睡觉，不要熬夜。避免接触噪音，最好是不要戴耳机容易加重耳鸣耳聋症状。只要有一个良好的饮食和良好的生活习惯就可以慢慢缓解。
注意事项：
由于上火而导致的耳鸣耳聋是可以很好的痊愈的，只需要通过降火就可以恢复听力。以上内容是帮助大家缓解耳聋耳鸣症状的几种方法，希望可以帮助到你。
