1、珍珠粉白茯苓玫瑰茶
材料:川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。
做法:将药材加1000cc沸水冲泡,闷约20分钟,过滤后等其温度冷却一些就可以喝啦。
功效:化斑美颜,美白祛斑。
2、自制茯苓蜂蜜膏
材料:茯苓、蜂蜜适量
做法:茯苓研成粉末状,加入适量蜂蜜调和,搅拌均匀后涂在脸上,第二天早上起来再洗去。
功效:润肤护肤,对于消除老年斑、黄褐斑效果很不错喔。
3、山楂橘子粥
材料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
做法:橘子剥皮,去除橘子核后,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖就可以食用了