百合具有润肺止咳、清心安神、补中益气、清热利尿、清热解毒、凉血止血、健脾和胃的功效，能够治疗肺痨久嗽、咳唾痰血、心悸怔忡、失眠多梦、烦躁不安、心痛、喉痹、胃阴不足之胃痛、二便不利、浮肿、脚气、产后出血、腹胀、身痛等。
科学研究表明，百合主要含秋水仙碱等多种生物碱和蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、β-胡萝卜素等物质，有良好的营养滋补的作用，对病后体弱、神经衰弱、更年期综合征等大有裨益。
多吃百合能预防呼吸道病症吗
发布于 2023-02-26 14:09
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百合，无论是在失眠的中药治疗还是在治疗失眠食疗方案中都是比较常见的材料。的确，百合因其特性及药用食疗价值特别适合失眠人群服食，而且一般的失眠患者在服用后都能见到比较明显的睡眠改善效果。
据专家介绍，百合这种药材是因根茎由多数肉质鳞片抱合且可治百病而得名的，其具有润肺止咳、清心安神的作用，特别适合想要养肺、养胃，摆脱失眠困扰的人食用。下面的一些用到百合的食物都是在广大失眠患者中广受好评的，相信能够
发布于 2023-02-28 14:54
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来例假可以吃百合。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。
百合具有丰富的营养价值，主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后
发布于 2024-05-16 16:20
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概述
空气中含有各种细菌和病毒。人需要呼吸，很容易使得呼吸道感染。呼吸道感染会引起咳嗽，发高烧等症状。我们应该如何预防呼吸道感染呢，这里我们简单的介绍一下。
步骤/方法：
1、
注意卫生。空气质量很差的时候，要记得出门戴口罩。不要在浓烟大点地方。只要鼻腔卫生，经常清理一下鼻腔，可以用生理盐水冲洗一下鼻腔。不要抽烟，抽烟对呼吸道有很大的伤害。
2、
注意个人卫生。保证房间的整洁。经常开窗通通
发布于 2023-01-14 14:07
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其实你知道吗?百合并不是和所有食物都合得来哦，一起来看看哪些食物不能和百合同台吃饭!
百合不能和猪肉一起吃，否则食用后身体会不适，百合也不能和羊肉一起哦，同吃可以会导致腹泻。
最后给大家唠叨一下如何挑选优质的百合吧!
1、大小要均匀，没有碎末状的小片。
2、白度不可过于白，以自然的黄白色为佳，太白者可能是熏蒸过的。
3、通透性好，不变质不变色，无虫网、无异味等。
发布于 2023-01-26 22:58
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概述
邻居家有个可爱的孩子说，孩子健康漂亮，皮肤也非常白白嫩嫩的，可是最近一段时间，天气炎热，宝宝的皮肤上竟然起了好多湿疹！这可把我吓坏了，幸好发现治疗的比较及时，通过良好的生活习惯，现在，宝宝的湿疹好多了，想要很多人都会问，宝宝湿疹怎么预防，吃鸡蛋黄能够预防湿疹吗？有什么误区？在这里，我就把我最真实的经验分享给大家。
步骤/方法：
1、
首先要告诉大家的是，大家可能不知道，如果让孩子多吃蛋
发布于 2024-07-14 16:43
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概述
在夏天尘土飞扬，戴口罩又会觉得闷热，不戴就会在呼吸的时候感染一些疾病，常见的就是呼吸道感染，喉咙会觉得发痒，从而导致咳嗽，嗓子干、痛。所以我们要多了解一些如何预防呼吸道感染的方法。
步骤/方法：
1、
呼吸道感染一般表现的症状为发烧，流鼻涕，症状跟感冒类似。呼吸道感染跟个人卫生和周围环境有很大的关系，所以首先预防呼吸道感染要注意个人卫生，勤洗手，尽量少在外面饭店吃饭，另外多注意气温环境
发布于 2023-07-02 08:19
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概述
每个宝宝都会生病，主要原因是宝宝刚刚出生不久，对环境的抵抗能力还比较弱，那么宝宝经常容易得的病就是呼吸道感染，首先妈妈要做的是提高孩子呼吸道的免疫力，增强孩子对病原体的抵抗力。下面我来跟大家分享一下如何预防宝宝患上了呼吸道感染。
步骤/方法：
1、
宝宝最好是母乳喂养，母乳是宝宝最好的天然食品，因为母乳含有各种营养成份和免疫球蛋白，它可以帮助宝宝增强抗感染能力。
2、
可以让宝宝平时
发布于 2024-04-09 09:58
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概述
姑姑最近的这段时间一直都感觉到自己呼吸特别的困难，同时还出现了晚上特别憋屈的情况，后来还出现了晚上憋屈的睡不着觉，后来不得不去做检查，结果被检查出有呼吸道感染的症状，现在也不知道该怎么预防。
步骤/方法：
1、
呼吸道感染首先就是需要注意自己的居室环境。对于有呼吸道感染症状的患者来说需要注意自己的居住环境，居住环境需要要注意清洁、安静、光线充足，定时开窗换气，避免对流风直接吹患儿。
发布于 2024-04-09 05:26
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其实百合是可以生吃的，不过如果是晒干了百合，生吃的话感觉会很奇怪，味道有点苦。而我们多半是用晒干的百合来熬糖水或煲汤的，而干百合一般要熬比较长时间才会变软，生吃的话口感不太好。
其实偶尔熬点百合糖水喝喝不错哦，百合含有淀粉，蛋白质，脂肪和钙，磷，铁，维生素B1，B2，C等多种营养成分，对身体是比较友好的。
发布于 2023-03-01 08:56
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孕妇在怀孕期间可以吃百合，但是不要过量的吃。百合别名蒜脑薯，其根如大蒜，味如山薯，是著名的保健食品各常用中药。因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞”，状如白莲花，故名“百合”。既是甜美的食品，也是有益的药物。其实对于孕期的所有的饮食都不宜过量，适可而止，经常换着吃对胎儿的健康成长是有很大好处的。
发布于 2022-11-26 20:12
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愿你多年之后死于心碎，因思及我！
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