发布于 2023-02-26 19:32

  1.正常时,糖尿病诊断标准:空腹血糖>7.0毫摩/升,和(或)餐后2小时血糖>11.1毫摩/升

  如果符合上述标准,则已是糖尿病患者,应当在医生指导下进行降糖治疗,千万不要因为糖尿病“没什么感觉”而拒绝治疗。血糖如果不好好控制,全身各器官都会受累。广州中医药大学第一附属医院内科吴依娜

  2.糖尿病预警信号:空腹血糖>5.6毫摩/升

  当空腹血糖超过该标准时,糖尿病的发病率会显著增加,缺血性心脏病等心血管时间及糖尿病视网膜病变的发生率明显增加。

  3.糖化血红蛋白正常值≤6.5%

  糖化血红蛋白是红细胞内的血红蛋白与葡萄糖结合的产物,能反映采血前三个月的血糖水平,是目前反映血糖控制好坏最有效、最可靠的指标。糖尿病患者应将糖化血红蛋白≤7.0%作为治疗达标的标准之一,老年可略放宽标准(7.0%-7.5%),中青年人应将糖化血红蛋白控制在≤6.5%或更低。糖化血红蛋 白每下降1%,糖尿病相关并发症可减少20%。

  血糖的来源包括:

  1、由食物消化、吸收而来;

  2、由肝内存储的糖原分解而来;

  3、由脂肪和蛋白质转化而来:

  在人体内,糖类、脂肪和蛋白质之间可以互相转换,由脂肪和蛋白质转化为糖类的过程称为糖异生。

  血糖的去路包括:

  1、氧化转变为能量;

  2、转化为糖原储存于肝脏、肾脏和肌肉中;

  3、转变为脂肪和蛋白质等其他营养成分加以储存。

  人体调节血糖的重要器官包括:

  1、肝脏:通过储存和释放葡萄糖来调节血糖;

  2、神经系统:通过对食物,对糖类的摄取、消化、利用和储存的影响来调节血糖,也能通过内分泌系统间接影响血糖。

  3、内分泌系统:分泌多种激素调节血糖。

  肝脏、神经和内分泌系统共同合作,维持血糖的稳定。

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1.控制总热量:糖尿病的饮食中比较关键的是要控制摄取的食物总量,来维持患者的体重在一定的范围呢,尽量不要导致营养不良的情况。一般老年,每日摄人热量在1500~1800千卡,胖人宜减少到1200~1500千卡。其中碳水化物占总热量60%左右,相当于主食300~400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。 2.膳食纤维和维生素要充分:膳食纤维和维生素是人体所不可缺少的一部分,而且它还可以降低人
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