发布于 2023-03-02 03:33

  扩胸锻炼

  骨盆骨折患者长期卧床,肺活量减少,肺呼吸功能障碍,易发生坠积性肺炎。故要指导患者每日行上肢扩胸运动,鼓励患者深呼吸咳嗽咳痰,定时给患者翻身叩背,可有效避免肺部感染。

  肠功能训练

  对于采用腹带进行包裹式治疗的较轻患者,应指导其进行腹式深呼吸,并做提肛运动,用手在腹部脐周围进行环行按摩,以促进肠蠕动,同时鼓励患者多饮水,多食富含纤维素的蔬菜水果。

  排尿排便指导

  骨盆骨折急性期时疼痛较明显,患者多不敢排尿排便,放置便盆较困难。故每次放便盆时,应指导家属将床头稍摇高,将臀部平托再放置便盆,可减轻患者排便排尿疼痛,且患者易接受。

  下肢功能锻炼

  骨盆及下肢制动时,可行躁部锻炼,防止足下垂。疼痛好转1周后,指导患者进行股四头肌锻炼;4一6周拍片若骨盆骨折愈合则行膝关节锻炼;8一12周后行直腿抬高练习;去掉骨盆兜牵引后,可坐起,拄拐站立或行走。

  心理护理

  骨盆骨折的患者心理压力大,害怕自己不能恢复正常。护理人员应关心体贴患者,多与之沟通,使其在短时间内尽快接受护理指导,积极配合治疗。

  皮肤护理

  由于患者长期卧床,或进行骨盆兜悬吊牵引,使局部受压后血循环不畅,易出现褥疮。对此可采用褥疮气垫间歇性解除压迫,给予局部按摩以防止摩擦力和剪切力,促进血液循环。护理人员应亲自指导并教会患者家属进行局部按摩,并定时督促检查。

  扩胸锻炼

  骨盆骨折患者长期卧床,肺活量减少,肺呼吸功能障碍,易发生坠积性肺炎。故要指导患者每日行上肢扩胸运动,鼓励患者深呼吸咳嗽咳痰,定时给患者翻身叩背,可有效避免肺部感染。

  肠功能训练

  对于采用腹带进行包裹式治疗的较轻患者,应指导其进行腹式深呼吸,并做提肛运动,用手在腹部脐周围进行环行按摩,以促进肠蠕动,同时鼓励患者多饮水,多食富含纤维素的蔬菜水果。

  排尿排便指导

  骨盆骨折急性期时疼痛较明显,患者多不敢排尿排便,放置便盆较困难。故每次放便盆时,应指导家属将床头稍摇高,将臀部平托再放置便盆,可减轻患者排便排尿疼痛,且患者易接受。

  定期复查

  患者各项功能基本恢复后,嘱其出院后继续进行功能锻炼,加强拄拐行走练习,多进营养丰富的食物,定期来院复查。

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1、背屈训练 1)在小板凳上坐正,伤腿后移,移到最大限度,坚持10秒,休息一下,再来。建议没事就做,全程脚掌都不能抬起来。可以两条腿对比着做。 2)边泡脚边弓步压腿,好腿屈膝,伤腿尽最大可能后移,身体前倾,用身体带动、拉扯脚后面那根筋。建议锻炼半小时。过后看看压脚踝的效果如何,要是没舒展开,泡完脚后再压。当然,也可以安心泡脚,泡完脚以后再压腿。方法一样。 3)踩书。脚后跟着地,脚掌下面垫几本书,
发布于 2024-09-01 23:43
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骨折后的恢复效果,与康复训练开始的时间关系密切,更取决于康复训练的科学与否。以下,我们就以老年人骨折为例,讲讲最常见的桡骨和髋骨骨折康复训练的基本方法。 桡骨(手臂处)骨折远端康复的最基本做法是抬高患肢,最好高于心脏水平,利于静脉回流,可以起到消肿作用。还可以进行手指的屈伸活动,别小看这个动作,它可以有效促进肌肉的收缩,缓解水肿,防止肌肉萎缩。同时,要加强骨折近端的康复。比如,如果是腕关节受伤,
发布于 2024-09-28 04:44
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骨折后康复训练一般可分为三期进行:1、早期康复训练:在伤后l~2周内,此时患肢肿胀、疼痛。此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环,以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式是患肢肌肉的等长收缩。等长收缩就是在肢体关节不动,肌肉做有节奏的收缩和放松,好处是可以预防肌肉萎缩或粘连,恢复肌肉力量。上海市第一康复医院骨科石国栋此期的康复训练原则是除了骨折处上下关节不活动外,身体的其它肢体均应进行功能康复
发布于 2023-03-11 23:01
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⑴抬高肢体:肢体远端必须高于近端,近端要高于心脏平面。 ⑵主动运动:主动运动是消除水肿液的最有效、最可行和花费最少的方法。 1)患侧上肢未被固定关节的各个运动轴上的主动活动,必要时给予助力。每次10min左右,每天数次。注意逐渐增加活动强度,以免影响骨折端的稳定。上肢应注意肩关节外展、外旋、手功能位。 2)当骨折复位基本稳定,软组织基本愈合时,进行固定部位肌肉有节奏的等长收缩练习,以预防废用性肌
发布于 2023-03-06 06:00
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髌骨骨折如果没有移位,可以用石膏固定治疗,一般治疗时间为6-8周,症状较轻微的可以4周就能拆除石膏。如果髌骨骨折移位超过2~3毫米、关节面不平整超过2毫米的话,就要手术治疗了。 髌骨骨折后的康复训练主要以锻炼收缩股四头肌为主,平时可以适度地练习膝关节屈伸功能,关于适度,这里要说一下的是,主要依据患者的自我感觉,没有疼痛感就好。下地走路时如果困难就要借助拐杖。 患者在康复期可以适当的负重练习走路,
发布于 2024-05-21 23:10
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概述 说起骨折,很多朋友会感到即熟悉又陌生,熟悉是因为骨折与我们息息相关,身边的家人朋友,都有骨折过得,说陌生是因为,没有发生在自己身上上,所以陌生。而我却亲身经历过了骨折。我是年前的时候,因走路不当,导致大腿骨折,住院十五天后,回家治疗。骨头治疗好了,但是康复训练,却成了万难之首。咨询医生,总结经验,我制定了以下的康复计划,和大家分享下。 步骤/方法: 1、 首先因为我骨折的位置特殊,所以
发布于 2024-06-19 11:30
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骨盆骨折除了要积极治疗之外,其康复训练也很重要,那么,骨盆骨折的康复训练要做哪些呢?下面就为患者朋友们介绍一下骨盆骨折的康复训练项目。希望可以帮助患者快速恢复运动功能。 扩胸锻炼 骨盆骨折患者长期卧床,肺活量减少,肺呼吸功能障碍,易发生坠积性肺炎。故要指导患者每日行上肢扩胸运动,鼓励患者深呼吸咳嗽咳痰,定时给患者翻身叩背,可有效避免肺部感染。 肠功能训练 对于采用腹带进行包裹式治疗的较轻患者,应
发布于 2024-03-03 08:20
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1这可不是着急的事,跟骨是人站立时,主要的负重部位,只能等它彻底的愈合后才能负重,否则会引起骨折的移位和钢板螺钉的断裂和松动,通常恢复的时间得看病人年龄,病情等,三个月左右吧。 2去医院照下X片,提示骨折线模糊,才能说明骨折愈合了。在骨折愈合之前,需要进行踝关节的活动度训练。吃药不重要,关键是需要足够的时间让骨折自行慢慢愈合。多给身体补充营养,能够促进身体的恢复。 3可以到中医院,开些能够接骨,
发布于 2024-08-23 22:45
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跟骨骨折主要后遗症为畸形愈合及行走痛,因此不少人主张负重时间至少在8~12周以后。Lindsay及Dewar认为至少须18个月,症状始能稳定,有的患者恢复原工作4~6个月后仍有残余症状,有的病人随访10年,其症状仍在逐步改善。因此对残留症状的治疗,应在自觉症状不再改善后才可考虑。 对残余痛应从骨折类型以及是否波及跟距关节进行分析,考虑原因有以下几种: 1.距下关节痛 瘢痕及损伤性关节炎可以造成距
发布于 2024-08-23 22:18
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骨折治疗过程:患者做了手术或复位打上石膏后,就再也没有接受什么医疗和指导,直至固定给拆除。也就是说,他们从未接受过早期的康复治疗,即使在拆除石膏的恢复期,也没有得到系统的康复指导。 骨折没有系统的康复,从某种角度上来说,意味着患者一部分功能的丧失。对于骨折或关节脱位者来说,固定是必须的,但固定也有它明显的不利因素:会造成肌肉萎缩、关节粘连,甚至挛缩、骨质疏松和软骨退化。 骨折患者固定而卧床不起,
发布于 2023-03-06 05:27
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