1、无花果5~7个,水煎服。
2.黑莓10克,煎水代茶饮。
3、生葛根汁、莲藕汁各等分,混合服用。
4.酸石榴皮加水煎服,加红糖,频频服用。
5、柿子饼2个,放在米饭上蒸熟,分两次吃。
6、绿豆、花椒各等量研末,每服3~6克,每日3次,开水冲服。
7、锅巴炭。将大米50克锅巴炒成炭,研细,每次3~6克,每日2次。
8、姜糖饮:生姜5片,红糖50克,用水煮沸,趁热饮用。
9、山药汤:炒山药粉,每次10-15克,开水冲糊,开水冲服,每日2次。
10、糯米固肠粥。炒糯米30克,山药15克,煮成粥,煮好后加少许花椒粉。加糖或盐即可食用。