概述
在我们眼科疾病中，眼底出血是一种常见的眼科疾病。我们会经常遇到眼底出血的状况。这种疾病常德这种疾病的产生，原因是很多的，不管你是患有高血压，或者是糖尿病，以及一些心脑血管疾病的人都会有眼底病变的可能。我们的眼睛就会出现充血的症状。有些眼底充血是由于外力造成的，那么一旦眼睛受伤后眼底出血，我们该怎么办呢！下面主要来讲一下眼底疾病该怎么护理？
步骤/方法：
1、 我们在平时的运动当中，尽量不要做大幅度的运动，尤其是糖尿病的患者。在运动的时候要注意把握运动的力度和幅度。这一点是要特别注意的，以避免眼睛的视网膜脱落。糖尿病患者在做运动的时候可以选择做一些伸展幅度小的运动。
2、 太过于激烈的运动，对糖尿病眼底病变的，患者来说是有着非常大的危害性的。除了运动之外，我们也应该去避免生活当中，突然用力的那种。比如说我们在工作当中会涉及到一些搬东西，或者是用力的去咳嗽，还有便秘也容易造成眼底疾病。
3、 虽然我们的生活水平提高了，但是我们也要注意自己的体重不要过于肥胖，现在肥胖的孩子在逐年增多，糖尿病的患者也随之增多，如果体重过重的话就会影响，我们身体的正常机能，你的膳食会让我们减轻体重。
注意事项：
眼底出血看似是一种小病，但是我们要在眼底出血发生病变的时候，及时的进行治疗和护理，是可以避免眼底病变的发生的，控制饮食的摄取，要保证饮食有规律性，生活要有良好的习惯。
