概述
怎么今天总是感觉眼睛非常的疲劳，非常的难受。早上起床的时候突然眼前一片漆黑，感觉什么都看不到似的，紧紧的感觉能看到手一样，突然间眼前如有圆的黑影遮住，正中央的事物感觉都看不清，两旁的事物也感觉有些模糊不清，家人陪我去了一趟医院，检查过后医生说是眼底出血，这样的症状严不严重，我要如何去治疗，现在非常的害怕，又该怎么办？
步骤/方法：
1、 患者不要有过多的心里压力，不要有太多的担心，这样的病症及治疗过程是很缓慢的。患者要多配合医生的嘱托，要多听从医生的建议。多喝一些白开水。可以更好的提高眼部干涩的作用。
2、 患者要多注意自己的饮食。不可食用一些辛辣的食物。多食用一些新鲜的瓜果蔬菜。比如一些柑橘一类的水果，还可以食用一些如龙眼，莲子心，红枣等类的干果。这样可以提高眼睛的明亮度。
3、 患者要注意不可以长时间坐在电脑旁玩电脑，不可以长时间的看书玩手机。不可长时间地目不转睛的看一些书。患者可以看一些绿色的植物和明亮鲜艳的事物，这样可以更好的缓解视力疲劳。
注意事项：
患者要多注意自身的饮食情况。多食用一些新鲜的水果。多饮用白开水。多食用一些如莲子心，龙眼红枣类的东西，这类食物有着提高眼里明亮的作用，不要长时间的熬夜。不要长时间坐在电脑旁玩电脑。
