概述
最近工作压力过大,总是熬夜,眼睛红肿,还发痒,流眼泪。我看是要视力下降模糊不清了。同事们都说最近加班累的,他们中个别人也有这种情况,但是都是用眼药水解决。总是感觉眼药水不能去除彻底,但是还是不愿意去医院。去医院太麻烦了,总感觉自己的症状不是什么大病,没关系的。直到最近几天,感觉视力明显下降了,才意识到眼睛出了问题,视力下降是由于眼睛红痒引起的吗?
步骤/方法:
1、 眼睛过度疲劳,造成视力下降,是很多人共同面对的问题,眼药水是可以缓解的,但是不会起到根除作用。所以我们平时还是不要用眼过度,保护好眼睛,这样视力不会下降,不会引起其他眼部疾病。
2、 眼睛红痒可能是有细菌侵入眼睛,发生了感染情况。一定要注意用眼卫生,不要忽视眼部护理。经常做眼保健操,保护眼睛,不要让视力下降。眼睛怕光,是对光过敏,不要接触光的物质,保护视力。
3、 眼睛收到了外界的强烈刺激,引起红痒怕光,会造成视力下降的。所以一定要注意保护眼睛不受强烈光芒照射,刺激的。平时多做眼部护理按摩,要适当出去户外运动,心情舒畅了才会视力恢复。
注意事项:
平时一定要注意吃对眼睛好的食物,例如各种新鲜的蔬菜水果。还有动物的肝脏,都是促进视力发育的。平时还要规划好用眼时间,不要过度疲劳。