概述
最近感觉精神特别的不好，白天有非常困倦的感觉，总是想睡觉提不起一点精神来。并且眼睛也会特别的不舒服有些酸胀。出门之后眼睛只要遇到一点强光就会不自觉的流泪，特别是被风吹了之后，流泪也会加重。晚上的时候眼睛特别的涩，睁不开。葡萄，不知道是不是由于工作的关系，长时间盯着电脑屏幕引起的。眼睛遇到一点强光就会流泪需要注意些什么？
步骤/方法：
1、 患者平时要注意用眼卫生不要过度的让眼睛感到疲劳，可以工作一段时间之后，起身活动一下筋骨，不要让眼睛长时间的盯着手机电脑屏幕观看，因为这些电子产品会刺激眼睛使眼睛疲劳。
2、 不要用手去揉搓眼部，因为手部有非常多的细菌，用手揉搓很容易把细菌带入眼睛，使眼睛感染。另外可以随身备条纯棉手绢，眼睛流泪后用它擦拭，但是要勤把手绢消毒，在太阳下暴晒。
3、 患者平时可以用食疗的方法来加以辅助治疗，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。维生素能够提高身体的机能，使我们的身体更加的健康，而且维生素也是我们人体并不可缺少的成分。
注意事项：
患者要保持合理的生活作息时间，避免长时间的熬夜，如果是男生的话，要戒烟戒酒，不要喝碳酸饮料，可以多喝一些白开水不要让体内上火，另外要保持稳定的情绪，因为只有好的心态才能够提供给我们一个健康的身体。
