要加强营养的，多吃一些补血补钙的食物，像红枣，鸡，鸡蛋，牛奶，豆制品，花生，黑木耳，动物内脏，大骨汤，鱼虾等，因为哺乳的关系也容易流失钙的，吃点钙儿奇吧，还是得注意休息的，会慢慢恢复的，调理好自己的心态，不一定就是受凉的原因，我到四个月以后才慢慢恢复的。
月子受凉怎么办
发布于 2023-03-09 15:29
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1.如果宝宝受凉吐奶，多半是肚子受凉，可以用毛巾包个刚煮熟的鸡蛋，隔着内衣放到宝宝肚子上，热敷肚子可以缓解宝宝肚子受凉吐奶的症状。
2.如果宝宝吐奶，可以竖起宝宝，轻轻的用手从脖子向下直到胃部按摩一番，能减轻宝宝吐奶症状。>>【育儿日记】独家秘方熬过厌奶期不纠结!
3.多给宝宝吃温热的食物，比如炖烂炖透的白菜、熬黏稠的小米饭等等，这类食物宝宝吃了能暖胃，缓解肚子不适症状。
4.让宝宝
发布于 2023-05-17 18:54
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1.如果宝宝受凉吐奶，多半是肚子受凉，可以用毛巾包个刚煮熟的鸡蛋，隔着内衣放到宝宝肚子上，热敷肚子可以缓解宝宝肚子受凉吐奶的症状。
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4.让宝宝
发布于 2023-06-07 06:06
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概述
空调病对人的健康会有一定的影响，会引起身体乏力和头晕头痛的症状，有的患者如果出现了空调病，还可能会引起免疫力低下的现象，所以应该有一个好的治疗方法，空调病的患者还可能会引起关节疼痛的现象，有的患者会引起胸闷胸痛的现象，空调病的患者如果出现了受凉的症状，应该选择一个好的驱寒的方法，避免出现明显的并发症。
步骤/方法：
1、
空调病如果出现了明显的身体受凉的症状，应该有一个好的治疗疾病的方
发布于 2024-02-07 23:48
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肩周炎是一种常见的无菌性炎症，在夏季好发，夏天怕热的人们都喜欢找个凉爽的地方乘乘凉，但万万没想到在空调底下吹风却容易得肩周炎。只图凉爽而不考虑后果，是人们患肩周炎的常见原因。
经现代医学研究表明，肩周炎是一种常见的无菌性炎症。其发病往往与外伤、劳损、局部外感风寒有关，在外部因素的作用下以致风寒湿邪客于血脉筋肉，在脉则血凝而不流，脉络拘急而疼痛，寒湿之邪侵淫筋肉则屈而不伸，痿而不用，就发生了肩周炎
发布于 2023-02-12 04:58
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1、如果宝宝受凉吐奶，多半是肚子受凉，可以用毛巾包个刚煮熟的鸡蛋，隔着内衣放到宝宝肚子上，热敷肚子可以缓解宝宝肚子受凉吐奶的症状。
2、如果宝宝吐奶，可以竖起宝宝，轻轻的用手从脖子向下直到胃部按摩一番，能减轻宝宝吐奶症状。
3、多给宝宝吃温热的食物，比如炖烂炖透的白菜、熬黏稠的小米饭等等，这类食物宝宝吃了能暖胃，缓解肚子不适症状。
4、让宝宝多喝温开水。温开水能让宝宝的胃液分泌正常，多喝温开水能
发布于 2023-06-22 09:35
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1、热敷肚子：宝宝受凉吐奶多半是肚子受凉，可以用毛巾包个刚煮熟的鸡蛋，隔着内衣放到宝宝肚子上，热敷肚子可以缓解宝宝肚子受凉吐奶的症状。
2、竖抱宝宝：可以竖起宝宝，轻轻的用手从脖子向下直到胃部按摩一番，能减轻宝宝吐奶症状。
3、进食温热食物：比如炖烂炖透的白菜、熬黏稠的小米饭等等，这类食物宝宝吃了能暖胃，缓解肚子不适症状。
4、多喝温开水：温开水能让宝宝的胃液分泌正常，多喝温开水能压住呕吐感，缓
发布于 2023-05-11 23:21
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1、油炸食物
油炸食品总的来说都是不卫生不健康的，特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物，不利于消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸，会加重消化道负担，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖，吃多了还会引起恶心甚至腹泻，对健康非常不利。
2、蟹
蟹性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以，寒
发布于 2023-11-18 21:32
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概述
宝宝若出现了受凉咳嗽现象，对孩子健康也会产生一定的影响的，不要受凉咳嗽感冒的现象，也可以选择使用小儿氨酚黄那敏颗粒的方法来进行治疗，效果都是比较好的，也可以选择使用小儿感冒灵颗粒的方法来缓解病情，通过使用口服中成药的方法来缓解病情，避免出现了明显的并发症，对宝宝的健康也是非常好的，可以在短时间内恢复健康。
步骤/方法：
1、
有的患者如果出现了受凉感冒咳嗽的现象，选择使用中成药进行治疗
发布于 2023-11-30 17:31
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概述
同事一个月前受凉感冒引起了支气管炎，咳嗽有痰，先吃药，收效甚微。又去医院做了肺功能测试，医生说是化脓性支气管炎，又打了4天吊针，无痰了，就是早上起来时有点咳，白天见风有点咳嗽。
看似小病没想到这么拖拉，现和大家分享下我的方法：
步骤/方法：
1、
如果没痰的话可用止咳药如可待因或甘草片，如果有白痰先用祛痰药如沐舒坦，如果痰有颜色的话要加上抗生素如阿莫西林。
2、
也可以服用鱼腥草素片
发布于 2024-01-14 16:27
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1、热敷肚子：宝宝受凉吐奶多半是肚子受凉，可以用毛巾包个刚煮熟的鸡蛋，隔着内衣放到宝宝肚子上，热敷肚子可以缓解宝宝肚子受凉吐奶的症状。
2、竖抱宝宝：可以竖起宝宝，轻轻的用手从脖子向下直到胃部按摩一番，能减轻宝宝吐奶症状。
3、进食温热食物：比如炖烂炖透的白菜、熬黏稠的小米饭等等，这类食物宝宝吃了能暖胃，缓解肚子不适症状。
4、多喝温开水：温开水能让宝宝的胃液分泌正常，多喝温开水能压住呕吐感，缓
发布于 2024-08-21 20:46
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把快乐建在我之上，你以为你就是快乐的吗
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