概述
每次只要一吃太过硬的食物，就会牙疼，生活中，诱惑我们吃食物的因素太多了，每次只要一吃，牙就会立即发生反应。都说牙疼不是病，疼起来真要人命，确实是这样，但是日常生活中难免会遇到个牙疼上火。因为牙疼主要是由于上火导致的，所以在平时的生活中，不要吃太刺激的食物，要注意饮食均衡营养，不要吃太过于冷或硬的食物。如果牙疼的太厉害了，就要拿冰袋或冰块来敷牙痛部位的脸颊，每次敷15-20分钟，也可以解燃眉之急，缓解疼痛。或者是去药店买点止疼药，含在嘴里，就可以让自己的牙疼不会那么厉害。
步骤/方法：
1、 如果牙疼剧烈的时候，可以选择吃点安定、阿司匹林、止痛片、云南白药等止痛药来暂时止痛。但是要记住的是这种药不适合长期服用，特别是少儿、老人要适当减量。要是长时间的牙疼，就会去看医生了。
2、 牙疼的其中原因之一就是体内火气太大。上火是非常容易引起牙疼的，而牙疼虽然不是一种十分严重的疾病，但最常见也让人很痛苦。可以试着用盐水漱口，快去倒一杯温开水，然后加入适量的盐，再用来漱口，可以稍微缓解太疼。
3、 牙疼的话喝温水可以帮助解决许多问题，尤其是在上火牙痛的时候，可以适当喝些柠檬水，能加速止痛。每天早晚喝杯蜂蜜水，蜂蜜是一种去火效果很好的食物，对上火引起的牙疼有比较好的效果，但注意喝过之后一定要及时漱口，保持口腔清洁。
注意事项：
牙痛其实很大程度是因为上火或者是说心火大引起的，所以最好吃一些能去火的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多补充维生素是比较好的。要及时的治疗，还要注意忌口，不要吃辛辣和刺激的食物，也不要把冷热的食物混在一起吃，这样对牙齿的伤害是非常大的，大家要引起重视。
