概述
嘴唇干裂主要发现在秋冬季节,这两个季节的天气比较干燥,并且风沙也比较大,嘴唇容易干裂、脱皮甚至出血。还有的人不喜欢吃蔬菜之类的含有维生素的食物,也会导致唇部的干裂。还有的人嘴唇发干之后喜欢用舌头舔,但是口水里面含有的某种物质会使嘴唇的水分蒸发的更加快速,所以用舌头舔不仅会使嘴唇干裂的更厉害,严重的还会使嘴唇发红发肿。
步骤/方法:
1、 在天气干燥的秋冬季,一定要注意每天要喝够足够的水,以免身体脱水导致嘴唇干裂,甚至皮肤也会变得干燥。也尽量少用含有十二醇硫酸钠的牙膏,这种物质会使皮肤变得干燥、发痒。
2、 有些人服用维生素12过量之后会产生过敏的状况,所以会使嘴唇产生干裂,另外,尽量不要用嘴唇碰金属之类的东西。用嘴呼吸也是一个不好的习惯。橘子之类的酸性水果也尽量少吃。
3、 山药里面含有丰富的营养元素,对补虚滋养有很大的作用。黄豆芽、白萝卜、油菜等含有丰富的维生素。冰糖银耳羹或者海带汤等,都对补充唇部水分和身体水分都有比较明显的效果。
4、 然而大多数小孩子嘴唇干裂都是因为控制不好自己,喜欢用舌头去舔。家长可以在小孩子的嘴唇部位滴几滴香油。也可以给孩子涂润唇膏,但是润唇膏中最好含有金钱草之类的成分。
注意事项:
让小孩子多喝水,多吃水过蔬菜。适当的补充维生素C,保持大便的干燥。家长尽量不要给孩子吃太过油腻的食物,纠正孩子舔嘴唇的做法。