概述
概述：快冬天了，最近不知是天气原因还是我得了什么病，真不知道怎么回事，我就常常感到口腔干燥，口中苦涩，嘴角容易出现皲裂等，不要以为是一些无关紧要的现象，而要警惕有可能是患上了口腔干燥症。如果不及时治疗的话容易引起其他口腔疾病感染。那么口腔干燥症有什么缓解的办法呢？下面我跟大家分享一下，希望对大家有所帮助。
步骤/方法：
1、 首先我们知道食物对口腔都一定的刺激，所以对饮食我们一定要注意，特别是刺激性的食物，姜、葱、蒜、胡椒等辛辣刺激性的食品，，羊肉、狗肉等温热的食物尽量少吃，饮食宜清淡，易消化。多吃富含维生素的蔬菜、水果.
2、 其次，我们知道有些食物，茶类对口腔有很好的作用，多喝茶水对口腔的干燥有一个很好的缓解的作用，平时可经常用枸杞子、金银花、菊花等泡水代茶饮，觉得口干舌燥的话可以含话梅或者是藏青果，也可以喝一些酸梅汁等生津的饮品。
3、 另外，注意口腔卫生也是必不可少的，防治一些病生菌的感染，保持口腔的湿润，经常用含有甘油成分的漱口水漱口，保持口腔湿润和卫生。
注意事项：
注意：食物对口腔都一定的刺激，所以对饮食我们一定要注意，特别是刺激性的食物，姜、葱、蒜、胡椒等辛辣刺激性的食品！
