概述
平时早上醒来的时候总觉得嘴巴里干干的，特别难受，那我们到底该怎么做才能减轻这种症状呢？下面是我结合各方面知识总结出来的结论。
步骤/方法：
1、 最简单的方法就是每天晚上睡觉前温水冲一杯淡蜂蜜水，早上起床后再喝一杯淡盐水，据我试验，长期坚持会有很好的效果哦。
2、 一般这种情况是气虚阳弱所导致的，平时你可以在医生的指导下服用六味地黄丸,或者你可以准备玄参一两（30g） 麦冬连心，八钱（24g） 细生地八钱（24g）熬制成增液汤，每天喝一次，效果很不错哦。
3、 平时你可以用百合熬粥喝，百合性偏寒凉，可以解你的内火，但是小腹经常痛的人不适合服用，你还可以用百合炖银耳，效果也很不错哦。
注意事项：
平时要及时补充维生素。
