概述
牙齿矫正的年龄是十二三岁。我换牙前，牙齿还是挺整齐的，但是自从七八岁掉牙开始后，等到十多岁牙齿形状稳住后，突然发现我的牙齿是地包天现象，那时候我还不知道什么是美丽，也不会在乎自己的形象，傻乎乎的就这样过了高中，到了大学才真正感觉牙齿好难看，难看的都不想笑了，第一年我抑郁了很多，家里人发现了就给我去医院做了牙齿矫正手术，但是因为已经成人了，治疗时间两年多，我也是很后悔。
步骤/方法：
1、 准确来说，女孩子十二岁，男孩子十三岁的时候，是牙齿矫正的最佳时期，在这段时间牙齿一般已经长好了，换牙结束也可以看到牙齿到底整齐不整齐，如果不整齐一定要及时去医院进行牙齿矫正。
2、 牙齿矫正，现在市面上有很多类型矫正器的选择。我大学的时候因为还有三年才毕业用来找工作，所以矫正牙齿还有足够的时间，就用了价格比较实惠的金属牙套，我因为是地包天，就光治疗了下面的牙齿。
3、 金属金属矫正器可以在矫正期间，更容易的减少牙齿与牙齿之间的缝隙，从而使得牙齿矫正变得更容易一些，但是金属矫正器一定要及时去医院进行复查，一旦有什么不切合的就会对自己口腔产生磨损
注意事项：
戴上牙齿矫正器后，一定要注意平时的饮食，不能吃太细致的食物，否则会造成齿缝中残渣的残留，还有不能吃太多的糖或者粘性的食物，否则牙齿上会有很多残留物，注意及时清洁牙齿，不能吃太硬的食物，希望对你有帮助
