概述
牙齿是一个人美观的象征生活当中很多的女性朋友，由于自己的牙齿非常的丑陋，很希望自己有一口整齐的牙齿，生活当中他们觉得自己笑起来很好看的话对于异性的吸引也会更多，所以说在生活当中他们会选择进行牙齿的矫正，牙齿的矫正还是需要一些过程的，那么牙齿矫正一般需要多久呢？下面就让我来跟大家一起了解下分享一下我的经验还有看法吧！
步骤/方法：
1、 在生活当中进行牙齿矫正的话，一定要有一定的耐心，这个过程可以长达一年或者是两年，进行矫正这段期间患者一定要保护牙齿，注意口腔的清洁，平时的生活当中，不要伤害到牙齿每天都要漱口。
2、 牙齿矫正的患者朋友，在生活当中一定要吃一些富含维生素营养的食物，在生活当中尽量不要吃那些油腻辛辣的食物，生活当中患者朋友要注意，多吃一些比较软的容易消化的食物。
3、 牙齿矫正的患者，在心态上面一定要放平稳，一定要让自己的心理变得更加的开朗，生活当中患者朋友一定让自己的，心态变得更加的乐观，在这段期间多与人沟通交流。也能增强自己的自信。
注意事项：
牙齿矫正能让患者朋友在生活当中建立起非常好的自信心，牙齿矫正在一段期间患者朋友还是多了解一些相关的矫正牙齿的措施，避免在生活当中伤害牙齿。
