概述
随着饮食种类的增多，越来越多的垃圾食品进去了我们的生活。长期的食用垃圾食品也让我们的口腔出现了各种各样的问题。很多人由于不爱吃蔬菜和爱吃辣椒而经常性的口腔溃疡。也有的人不注意口腔卫生而引起了舌炎。但很多人分不清舌炎和口腔溃疡从而会出现吃错药就错医的现象。下面我们从舌炎和口腔溃疡的产生原因和临床现象来谈一谈舌炎和口腔溃疡有哪些区别。
步骤/方法：
1、 第一：舌炎是由长期不注意口腔卫生或者是缺少维生素引起的。而口腔溃疡多数是由于失眠焦虑导致的上火引起的。缺少锌、铁等微量元素也容易引起口腔溃疡。基本上上火引起的病症就可以判断为口腔溃疡了。
2、 第二：舌炎和口腔溃疡的临床表现也有所不同。舌炎患者经常会感到舌头麻木灼痛，吃饭的时候也有阵痛感；而口腔溃疡是会复发作的口腔粘膜疾病，复发的时候有时会疼痛难忍，但基本上过几天疼痛就会有缓解的现在。
3、 第三：日常生活中我们一定要注意保持口腔的卫生，常用淡盐水漱口，最好不要饮酒吸烟或常吃辛辣的容易引起上火的食物。无论是患有了舌炎还是口腔溃疡都应该及时医治并且要忌口，不能再重复以前的不健康的生活了。
注意事项：
在日常生活中要注意加强体育锻炼，注意休息，保持愉快的心情和充足的睡眠。休息口腔卫生，早晚都要刷牙。饭后一定要漱口，多吃蔬菜和水果，多喝白开水。切记焦虑，要生活的积极向上一点才能身体好不生病。
