宝宝身体发育有个体差异,长牙时间也不固定,有些宝宝4个多月开始长牙,有些宝宝却要等到十个月。一些妈妈看到宝宝没有长牙,就不让宝宝吃辅食,其实这是错误的做法。
宝宝5~6个月是宝宝口腔发展的重要时期。当宝宝出现咀嚼动作、乳牙长出时,就可以给宝宝喂食辅食。但如果宝宝在这个时间内没能出牙,妈妈也要及时给宝宝添加辅食,以促进宝宝咀嚼功能,还能刺激牙龈,促进牙龈快速生长。
在添加辅食初期,妈妈可以以汁、汤稀稀的糊状为主,如米粉、蔬菜汁等。根据宝宝的接受能力慢慢添加一些半固体食物,如糊状或泥状的食物,之后过渡到固体食物,如肉末等。
如果宝宝只吃流质食物,不加固体食物,不利于宝宝牙齿咀嚼的学习,宝宝长大后出现固体食物就会难以下咽,甚至出现厌食。而宝宝咀嚼固体辅食的动作,可以促进咀嚼肌和颌骨良好发育,而且还可以促进面部发育,避免出现不对称现象。
在给宝宝辅食时,一定要遵循循序渐进、品种由一到多、辅食质地由细到粗的原则,按照流质食物、半固体食物、固体食物的顺序添加,让宝宝逐渐适应这个过程,使咀嚼能力得到锻炼和学习。