概述
舌炎是生活中一种常见的口腔症状，相信大多数都听说过吧，舌炎虽然不是一种什么大病，但是舌炎的发生也会给人带来很多的烦恼，由于舌炎的病程长，因此给舌炎患者的生活和工作造成了不中的影响。所以我们有必要了解一些关于舌炎的相关知识，远离舌炎这种疾病，舌炎是泛指舌部的慢性、非特异性炎症。以舌面成片地发红及光滑为特征。
步骤/方法：
1、 舌炎主要表现为舌面成片地发红及光滑，有时还有流涎、咀嚼困难、口内恶臭、舌粘膜红肿、疼痛，形成溃疡等，这些都是舌炎的症状，所以如果有上述情况，要及时到医院进行诊治。
2、 在患者进行积极治疗的同时，舌炎患者在平时的生活中要注意个人的口腔清洁卫生，要养成早起睡前刷牙及饭后用清水漱口的好习惯，避免食物残渣残留在口腔中，引发细菌感染，带来伤害。
3、 在日常饮食中也要多加注意，多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、苹果、香蕉等蛋白质和维生素丰富的食物，有助于缓解不适，少吃或不吃辛辣、油腻、生冷、煎炸等刺激性的食物，加重对患处的刺激。
注意事项：
大家如果想远离疾病带来的伤害，平时生活中要养成良好的生活和饮食习惯，做到饮食有节，起居有常，不要过于劳累，常吃水果和蔬菜、杂粮，对身体有好处。
