概述
最近有很多小伙伴很烦恼，自己的牙齿不白看起来不好看，想让牙变得更白一点，听说冷光美白和烤瓷牙比较靠谱，那我们就来看看它们的定义。首先，第一步，牙齿冷光美白的含义:通过氧化还原的化学反应方式，使牙面上的深色大分子变成浅色小分子，就达到了美白效果。第二步，烤瓷牙的含义:烤瓷牙里面是金属底冠，外面有一层瓷，所以它既有金属的强度也有瓷的美观。下面来说说它们分别适合哪种人群。
步骤/方法：
1、 冷光美白适合以下人群:1经常食用可乐、茶类、酱油等食物导致的牙齿染色。2氟斑牙，或者其它外部因素引起的牙的变色等。3随着年龄增长，牙齿会磨损，因此出现发黄的情况。不适合冷光美白的人群有:孕妇以及某些患病的人群；严重牙周病患者，有牙龈炎及其它口腔疾病的话最好先去医院做治疗。
2、 烤瓷牙适合以下人群:1牙齿缺失者。2牙齿形态改变者。3牙齿缺损者。4牙齿形态不佳者。以上人群都可以通过烤瓷牙来修复。烤瓷牙修复技术不仅可以矫正牙齿的色泽，还可以改变牙齿的形态，所以，有牙齿缺陷的人可以试试。
3、 以上，是冷光美白和烤瓷牙所适合人群的具体信息，我们可以看出来，如果是牙齿外部断裂破损等较严重的问题，最好选择烤瓷牙，但如果牙齿完整，只想改变色泽的话，最好选冷光美白。而且如果有轻度氟斑牙，可以通过冷光美白牙齿，效果是比较明显的，如果是重度氟斑牙采用冷光美白效果不是很理想，建议通过烤瓷牙进行美白牙齿。
注意事项：
冷光美白前需要咨询医生是否适合做冷光，是否需要洗牙，冷光美白后需要注意饮食，并且记得做定期检查，同时也要认真做好牙齿的清洁工作。烤瓷牙前要先确定自己是否适合装烤瓷牙，选择烤瓷牙好的材料，到正规医院找正规医生去选择安装烤瓷牙。
