概述
男生或多或少都会有些小嗜好，平常我就喜欢抽烟喝酒，其实我今年不过30岁的年纪，已经有十多年的烟龄了。老婆每次跟我亲热的时候都嫌弃我牙齿黑黄，而且口气特别重。所以我就想着有一天我想要把牙齿漂白一下，就连我自己都觉得我的牙齿让我看上去老了十多岁。尤其是我们做销售工作的，这样也会让客户对我的印象大打折扣。这段时间我到医院去做牙齿美白，医生特别叮嘱我牙齿美白之后的一些注意事项。
步骤/方法：
1、 首先，牙齿美白之后的24小时之内千万不要吃酸冷以及过分热的食物，否则会对牙神经造成刺激。在这个时间段内最好以流质食物为主，这样可以保持牙齿的牙釉质。会让牙齿变得更加的坚硬。
2、 同时牙齿美白之后一定要注意自己的饮食，很多可口可乐之类的饮品特别容易让牙齿染上色素。一旦时间久了就容易造成色素沉淀，牙齿的颜色相对就会变得比较暗黄，所以尽量不要吃太多的碳酸饮料。
3、 平常在护理牙齿方面一定要用心，每日早晚两次刷牙，不可以偷工减料，最好可以选择一些质量比较好的牙膏，所用的牙刷每隔一个月就要更新一把。牙齿，一旦有什么情况下可以立马回医院就医，保持牙齿美白状态。
注意事项：
否则中国人不太看重自己的牙齿，其实拥有好的牙齿对于自己来说有很大的帮助，不仅我们每天用餐需要它。而且待人接物的时候如果口气不清新，也会让对方非常反感，牙齿美白之后一定要遵照医生的医嘱，这样才能让牙齿美白的效果更加持久。
