概述
打呼噜是让人非常烦恼的事情，而且经常打呼噜的人也会受到呼噜的影响，带来各种的疾病打呼噜，这也是一种疾病所引起的。所以对于打呼噜的人应该要改善这种症状现在随着医学的水平不断的提高，对于打呼噜的治疗方法也是有很多种，能让打呼噜的人安静的睡觉，同时也不影响到别人的休息，今天我们就一起来了解一款打呼噜的产品，首先了解打乎停牙套的使用方法。
步骤/方法：
1、 打乎停这是一款专门为打呼噜的人精心设置的，它是通过牙托法来进行改善打呼噜，牙托法是目前家庭用来抑制减少打呼噜的有效方法，每天晚上带打乎停牙套，效果非常好，当晚就有效果。
2、 经常打呼噜的人会引起很多的疾病，比如血氧不足、心血管病、憋气窒息、影响睡眠等，打呼噜是人体健康的大敌，经常会引起各种疾病带来的严重问题，给身体带来严重的影响，所以打乎停是对于打呼噜的人最好的选择。
3、 打乎停的使用方法：首先取出防打鼾器放进84℃左右的热水中浸泡20秒，然后再取出打鼾器甩干附在上面的水分，将左上下牙套和右上下牙套孔对孔固定好，面对镜子将左右牙套同时放入口中，用让其在口中冷却定型。约一分钟后，力咬合牙套取出，取出时应该检查牙套是否容易脱落，定型后的牙套在睡觉前既可以带上使用了。
注意事项：
如果经常打呼噜的人正在为打呼噜而感到烦恼，为了不影响到他人的休息，为了不影响到自身的身体健康，平时应该选择带打乎停来改善，能让我们从此告别打呼噜带来的影响，帮助我们提高睡眠的质量。
