步骤一:你专属的指甲剪
首先,请把剪指甲这个简单的事情当成“神圣的卫生习惯”!假如您和家人、室友、伴侣一起住,要记得一定要买一把自己专属的指甲剪喔!除了基于卫生的考量、避免互相感染外,也避免像小编小时候一样,为了抢一把指甲剪跟姊姊吵起来呀!
步骤二:手指脚趾冲干净
剪指甲之前,不论要剪的是手指甲,还是脚指甲,请先把手指脚趾缝冲洗干净。这主要是为了避免在剪指甲的过程中,避免外面带来的细菌在剪指甲的过程中悄悄地溜进来!更何况,回家把手脚洗干净,也可以让家里变得更干净喔。
步骤三:指甲泡泡再来剪
身边肯定有不少朋友会忘记这一点,但小编想要提醒大家:剪指甲之前先把手脚指甲泡在温水里5~6分钟吧,等到指甲变软之后会比较好剪。如果指甲太硬,剪的时候指甲的边边角角很有可能会刺到趾头旁边的细皮嫩肉,很可能会受伤,如果没有在前一步骤好好的洗脚洗干净,也可能会有细菌感染的危险呢。
步骤四:小心细心耐心剪
剪指甲的最高原则就是“不求快”:一定要小心剪、细心剪、耐心地剪!
指甲不能剪得太“短”、剪得太“圆”、剪得太“深”,尤其是脚指甲,如果剪得过于「短圆深」,会让指甲长得太过于凹入趾头,之后很可能会得到甲沟炎 (Paronychia,等等就会介绍),严重的话还有可能得到蜂窝性组织炎呢!以下附上剪指甲的示意图,相信可以大大帮助你:
步骤(四加一):手脚洗完要擦干
特别说明补充一下,假如您是洗完澡再来剪指甲的话,还是要记得把手脚都冲一下水喔!如果是一回家就剪指甲的你,趁这个机会去好好洗个澡,洗去一天的疲劳,放松放松心情吧!洗完之后,除了吹干头发之外,也要记得准备一条干净的毛巾把手脚擦干,因为干爽的肌肤才可以避免细菌、霉菌偷偷摸摸地上身。