概述
我生活在北京，大家都说北京好，北京虽然好，但污染也是越来越严重，早晨起来常有雾霾发生，就在这污染日益严重的城市里，我觉得我的身体出了一系列的状况，常常感到身体乏力，早上起床时很累，但是晚上却有不知道兴奋什么，有时候会失眠，体重也在慢慢下降，也出现了咳嗽症状慢慢咳嗽加剧，还有盗汗的发生，就是早上起床全身都是汗，有时候都能湿透被子，体温也时常波动。于是我去了医院做了检查，检查结果却是我得了肺结核。那么肺结核应该如何治疗和预防呢？
步骤/方法：
1、 肺结核产生的病因大都是细菌的传染，所以平时注意好个人卫生是预防肺结核的一个有效的措施。如果像我一样生活在一个雾霾比较严重的城市，平时出门时要注意带口罩，隔离雾霾的有毒气体，勤洗手，特别是外出后和吃饭之前。家里的房间要注意经常通风，也可以经常给家里消毒。
2、 提高自身的免疫力也是预防肺结核的一个有限方法，如果你的免疫力比较低，建议你平时多运动，可以去打打球，跑跑步，但是要注意的是，如果你选择晨练，最好是选没有雾霾的时候去，空气清洁度低不适宜晨练。
3、 如果你已经得了肺结核，那千万不要犹豫，要及时去正规的大医院进行治疗，千万不要去小门诊就医，因为这并不是普通的感冒发热。肺结核的治疗方法很多，其实中药调理治疗是个不错的选择，因为中药比较温和，副作用小，还容易吸收。
注意事项：
无论你有没有得肺结核，注意平时的饮食习惯也是不可或缺的！平时多吃青菜水果以及绿色食品，多吃清淡，不要吃过于油腻及辛辣的食物，注意饮食平衡。
