1、红糖姜枣汤：生姜15克，大枣6个，红糖30克。
生姜可以驱风散寒，治疗伤风咳嗽，多用治感冒轻症，加红糖乘热服用，往往能出汗而解。也可用作预防感冒药物。
做法：
(1)将生姜洗净，切片;红枣洗净，去核。
(2)将生姜、红枣放进锅中，加入3碗清水，煮至1碗即可。
2、萝卜蜂蜜饮：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。
白萝卜有化痰止咳，清热生津，凉血止血等作用。中医上经常用生姜来风寒，止呕下气。而大枣则是一般多作和胃养血及调和药物使用。本品可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。适合风寒感冒咳嗽的婴儿食用。
做法：
(1)将白萝卜、生姜和大枣放进锅中，加入适量清水，大火煮沸。
(2)转小火煮30分钟，调入蜂蜜即可。
3、蜜制柚子皮泡茶：柚子皮1个，蜂蜜适量。
柚子皮有止咳化痰、理气平喘的药效，配上具有润肺止咳的蜂蜜，不仅味道甘甜，而且治疗感冒咳嗽的效果更佳，适合喉咙痒、干咳的婴儿食用。
做法：
(1)将柚子皮剥下，洗干净后晒干，然后将柚子皮切小块。
(2)将柚子皮放进一个密封、干净的玻璃罐中，并倒入可以淹没柚子皮高度的蜂蜜。
(3)将玻璃罐放置在阴凉干爽的地方贮存即可。
