概述
一般一些轻微的抑郁症只是表现的对生活没有多么的热爱总是陷入一些自己的幻想中去了，但是如果随着时间的不断增长而且也是没有得到好的治疗，压力也在不断的变大中，这种轻微的抑郁症就会不断的放大化，这样就会导致很多疾病的生成，因为不好的情绪是会导致我们身体产生一些不好的细胞，甚至是一些癌细胞的不断侵入，只是身体心理不断受到损伤
步骤/方法：
1、 1.很多的时候人们会因为一些生活中的阴影而逐渐的陷入低潮期，如果这个时候没有人能够拉一把，就会不断的陷入绝境，甚至是会萌发一些不好的想法，比如说是轻生甚至是祸害他人
2、 2.对于那些曾经收到过伤害的人来说，如果平时生活中遇到了同类型的事情，那么就会陷入到同等境地中去不能自拔，精神面临着崩溃，甚至是一些别人的示好都会感觉到是轻视仇视自己哦
3、 3所以说对于那些重度的抑郁症患者来说，他们这些都是活在了自己的幻想之中，甚至他们都会有很多的表现有很多种的人格，这样是非常可怕的，因为有些时候他们做了什么连他们自己都不知道哦
注意事项：
所以我们平时生活中如果有了什么不好的情绪请一定要好好的释放出来，不然等我们不好的情绪一旦到了爆发的源头，那个时候也是回天乏力了
