股骨头坏死小常识

　　股骨头坏死：又称股骨头无菌性或缺血性坏死，为常见的骨关节疾病之一。
　　病因：股骨头坏死的病因多种多样，比较复杂，常见的致病因素如下：
　　1、创伤：如股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等。
　　2、激素：长期大量使用激素或日量过大，剂量增减突变等。
　　3、酒精刺激：由于长期大量饮酒而造成酒精在体内蓄积，导致血脂增高和肝功能损害。血脂升高，造成血液粘稠度增高，血流速度减缓，使血液凝固性改变，导致血管堵塞或脂肪栓塞，造成骨坏死。
　　4、骨质疏松：有助于骨坏死。
　　5、手术后坏死：在临床中股骨颈骨折内固定术后、血管移植后等而发生骨坏死。
　　症状：
　　1、疼痛：疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时 为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹 股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射。
　　2、关节僵硬与活动困难：患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。
　　3、跛行：为进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行。
　　预防：
　　1、一定要加强髋部的自我保护意识。
　　2、走路时尤其是老年人要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时。
　　3、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下 , 过多行走，以免反复损伤。
　　4、尽量不用或少用激素类药物。
　　5、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素 D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
　　6、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒。
　　7、饮食上应做到：不过多吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物， 注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳， 防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。