概述
怀孕的时候女性朋友都希望以后自己的宝宝生下来视力很好，因为视力好的话，对于工作和生活来说也是会有帮助的，所以很多女性朋友在怀孕的时候都会吃一些对视力好的食物，比如胡萝卜蔬菜水果等等，因为有很多蔬菜和水果，对于眼睛来说的话都是有很好的帮助的，还有的女性朋友在怀孕的时候如果没有孕吐的症状的话，什么东西都想吃，特别喜欢吃一些甜的食物或者糖，其实想要胎儿顺利好孕妈少吃糖。
步骤/方法：
1、 其实对于生孩子前后来说很多原因都可能会影响宝宝的视力，妈妈一定要密切的配合医生这样子才能顺利地分娩出太阳，避免损伤，如果说生孩子的时候处理不当，很可能会损伤孩子的眼睛，造成视力时损伤。
2、 还有就是有的女性朋友喜欢吃糖，比如饮料精米精面等等，虽然说都很好吃，但是在加工的过程中，一层层脱壳也会导致维生素的流失，当加工为经理的时候，对眼睛发育有益的维生素已经没有了，如果这个时候孕妇吃了一些糖的话，对于宝宝的视力也是会有影响的。
3、 还有怀孕的时候少吃这些食品的话，对于胎儿的眼睛也是会有帮助的，孕妈摄入过量的糖分不仅会危害孕妇本人的健康，更重要的是危及胎儿的健康发育和成长，并出现一些早产流产或者死胎的现象。
注意事项：
怀孕的时候最好不要吃红糖白糖蜂蜜葡萄糖等等，因为这些含有糖分的食物对于宝宝的视力来说都会有影响的，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠。饮食方面要以清淡为主。
