概述
你好！很高兴为您解答问题，首先了解到您是一位美甲师，一天大部分时间要接触到指甲油，肯定自己的指甲也是要经常涂上指甲油的，我们都知道指甲油中所含一些有毒的化学成分，一部分是通过鼻子呼吸进入肺里无法排出，还有就是另指甲不能呼吸，更有甚者腐蚀指甲！所以我们要从日常生活习惯中来减少它的危害。其次亲还要接触很多顾客的手，那就需要亲保持自己的干净勤洗手了
步骤/方法：
1、 第一我们在日常工作的时候要戴上口罩，来减少我们呼入的有毒成分，当然如果我们选用的口罩质量越好对我们确实有好处，我建议亲可以选择以下医院里的医用口罩，我们用起来会放心一些
2、 第二我们要从危害最大的指甲油上说，我们在选择指甲油的是有一定要选这正规品牌生产的，看一下它的配料表，很多没有正规来源的指甲油会含有苏丹红，丙酮，乙酸乙酯，甲醛等等很多有害成分，正规品牌的指甲油含量会少很多
3、 第三我们要从饮食上说了，这样我们平时就要多吃一些木耳啊什么的清肺的食物，还要多食一些海带无花果等有吸附性的食物，多喝水都可为我们身体排出很多的毒素，再有就是勤洗手注意个人卫生啦
注意事项：
最后提醒亲最好做这一行时间不要太久呦，在打算要孩子的时候最好提前暂时不要工作，要提前修养几个月在要孩子。祝亲有个好的心情好的身体呦
