如何促进产后子宫收缩

　　产后妈妈最好坚持母乳喂养，一方面可以增强宝宝的免疫力，另一方面，婴儿对母亲乳头的吸允动作可以促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复。产后妈妈在闲暇之余，也可以多多按摩自己的乳房，一方面可以促进母乳的产生，另一方面也可以通过热敷、按摩等方法来促使人体产生子宫收缩素，促进子宫收缩。

　　而饮食上的调理除了可以帮助产后妈妈吸收营养尽快恢复体力外，也可以促进产后妈妈的子宫收缩，帮助子宫恢复哦!那么，我们就来介绍下可以促进产后子宫收缩的食谱吧!

　　1、天麻当归甲鱼汤

　　材料：甲鱼600克，天麻20克,当归20克,枣(干)40克，,姜3克，盐适量。

　　做法：将生鱼(约640克)放入滚水中，使其排尽尿液，生鱼(甲鱼)刮洗，去内脏，天麻、当归头用水洗净，切片，红枣用水洗净，去核，将材料全部放入炖盅内，加入凉开水，盖上盖，放入锅内，隔水炖4小时，加细盐调味，即可。

　　2、当归猪腰

　　材料：猪腰子500克，当归10克,党参10克,山药(干)10克，酱油10克,姜5克,大蒜(白皮)10克,香油2克,醋25克。

　　做法：将猪腰切开，洗净，将当归、党参、山药装入纱布袋内，系紧一同放入锅内，加水适量，待猪腰煮熟，捞出冷却后，切成薄片盛盘，将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等拌匀，淋上即可。

如何促进产后子宫收缩相关文章

产后子宫收缩是什么

子宫是女人一生相伴的好朋友，它不仅充当着维护女性身体健康的护花使者，还承担了女性孕育后代的重要使命。在孕妈妈们十月怀胎的过程中，子宫为了孕育胎儿，功不可没，胎儿在妈妈的子宫里得到很好的保护，可以无忧的健康成长，直至十月分娩。子宫随着胎儿的逐渐长大，会不断扩大来容纳胎儿的成长，胎儿娩出后，子宫完成了使命，就需要恢复到妈妈们孕前的子宫大小来继续保护妈妈的健康。因此，妈妈们产后就会出现子宫收缩。产后

发布于 2023-03-21 20:23

0评论

产后子宫收缩不良的原因

妈妈们经历了十月怀胎的辛苦，终于可以看到自己辛苦孕育的宝贝，内心的激动无以言喻，虽然新手妈妈对于小生命的照顾多少有些手忙脚乱，但此时的妈妈已经顾不得自己的身体，就想好好照顾宝宝。妈妈的心情，我们大家都能够理解和体会。但是生产过后，妈妈的身体是十分虚弱的，子宫也需要产后妈妈的好好休息和调理才可以逐渐恢复，如果产后妈妈把注意力全部集中在宝宝身上，而不懂得好好照顾自己，呵护好曾经并肩作战的战友“子宫

发布于 2023-03-21 20:37

0评论

产后子宫收缩容易与哪些症状混淆

1、子宫收缩乏力，子宫收缩乏力又分为原发性和继发性两种：在临产一开始即表现出子宫收缩强度不够为原发性;而在产程进展到某一阶段出现子宫收缩乏力则为继发性。临床表现：临产后正常情况下，子宫收缩一般间隔2～5分钟，持续时间达40～50秒，子宫体较硬。而收缩乏力者间隔时间延长至6～7分钟或更长，持续时间缩短，不超过30秒，且收缩力减弱，触摸宫体硬度不够。 2、子宫收缩过强可分为协调性与不协调性两种。协调

发布于 2023-03-21 20:50

0评论

子宫收缩乏力该怎么办？

(1)第一产程 1)一般处理：消除精神紧张，多休息，鼓励多进食。不能进食者可经静脉补充营养，给邓10%葡萄糖液500～1000ml内加维生素C2g。伴有酸中毒时应补充5%碳酸氢钠。低钾血症时应给予氯化钾缓慢静脉滴注。产妇过度疲劳，可给予安定10mg缓慢静脉注射或度冷丁100mg肌肉注射，经过一段时间，可以使子宫收缩力转强。对初产妇宫颈开大不足3cm、胎膜未破者，应给予温肥皂水灌肠，促进肠蠕动，排

发布于 2022-11-25 20:10

0评论

子宫收缩乏力怎么护理呢

1如果产妇宫颈开大不足3cm、而且胎膜未破者，应该给病人肥皂水灌肠，促进肠蠕动，排除粪便及积气，刺激子宫收缩。 2如果病人出现子宫收缩乏力的情况，还应该加强病人子宫的收缩，给病人注入催产素静脉滴注促进产程进展。

发布于 2022-10-18 05:36

0评论

产后子宫恢复的三个小问题

1、我需要服用生化汤吗? 为了预防产后大量出血，医生通常会用子宫收缩剂，但是，现代妈咪常碰到一个问题：婆婆叫我喝生化汤，帮助产后恢复之用，到底要不要喝生化汤呢?什么是生化汤呢? 依照临床经验，产后子宫会有自然收缩排血的机制，也就是子宫会自动收缩。如果发现产后出血过多，使用子宫收缩剂是最好的选择，因为作用较快。生化汤的成分在中医而言，有化瘀血、补血的作用，化掉的瘀血(血块)流出来之后，子宫自然会收

发布于 2023-05-01 17:04

0评论

产后子宫如何快速恢复

第一、产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天可以下床活动，这样有利于身体生理功能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。第二、母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育，而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。第三、产后要注意阴部卫生，以免引起生

发布于 2023-04-10 04:37

0评论

产后恶露不尽警惕子宫复旧不良

一般正常产妇宫底每日下降约1.5厘米，产后4～5天达脐耻间中点，10～14天降入盆腔，在腹部已不易触及，6～8周后子宫将恢复到未孕时大小。子宫复旧速度与产妇身体及精神状况、胎产次、分娩过程是否顺利、产后是否授乳、子宫有无感染及有无胎盘组织残留等有一定关系。子宫复旧不全临床多见于胎盘或胎膜残留，其次是子宫内膜炎、盆腔炎、子宫后屈、子宫肌瘤，子宫过度后倾、后屈等情况。正常恶露也会出现阴道流血，但恶

发布于 2024-02-21 11:25

0评论

产后子宫如何恢复

1、刺激乳头也能帮助子宫收缩。因此，不妨在产后让宝宝尽早吃母乳，只要宝宝一吸吮，子宫就会收缩，宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激，会使子宫的恢复加快。没有喂奶的妈妈，也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式，刺激乳头。 2、产后，医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿，一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中，膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因，都容易发生尿潴留，使膀

发布于 2023-04-30 06:08

0评论

子宫收缩乏力的治疗方法有哪些

一、协调性子宫收缩乏力不论是原发性还是继发性，一当出现协调性子宫收缩乏力，首先应寻找原因，有无头盆不称与胎位异常，了解宫颈扩张和胎先露部下降情况。若发现有头盆不称，估计不能经阴道分娩者，应及时行剖宫产术，若判断无头盆不称和胎位异常，估计能经阴道分娩者，则应考虑采取加强宫缩的措施。二、第一产程1、一般处理：消除精神紧张，多休息，鼓励多进食。不能进食者可经静脉补充营养，给邓10%葡萄糖液500～100

发布于 2022-10-02 12:21

0评论