性生活不完美妻子应该怎么做？

       性功能障碍的原因很多，有生理的原因、心理的原因，也可以是疾病的影响，甚至也被经济条件和居住环境等因素所影响。从贺女士的来信中，看来她丈夫的阴茎勃起功能基本正常，有可能是慢性前列腺炎等疾病的影响，但也不能排除心理因素的影响，所幸这种情况发生的时间不长，贺女士毅然跳出封建思想的禁锢，将别人难以启齿的“隐私”，大胆向正规机构的医疗专家求教。这样，通过医疗专家系统的药物治疗和行为治疗，配合夫妻双方的调节，完全可能重新达到性福的彼岸。
　　对性爱，我们要树立和接受一个观点：性活动是一个自然的过程，完美的性爱需要心灵和肉体两者水乳交融般地投入。因此，性活动不只是在于每次阴茎的勃起和阴道插入的成功，而更应该注重的是夫妻双方的内心感受，性活动过程的整体协调与和谐；但是，但身体状态、工作压力、情绪波动、环境因素等，都可能在某些特定的时间和某些特殊的场所，影响性生活的质量。所以夫妻之间的性活动并不是每次都是十全十美和无可挑剔的，也不是每次的性爱都能让夫妻双方享受到性的高潮。
　　在性爱的过程中，心理的因素非常重要，只有夫妻双方轻松自然地全心身投入，才能完全充分地享受性福。而在临床诊疗工作中，我们见到太多的男性，由于各种各样的担心，比如担心生殖器官的大小、阴茎勃起时间的长短、自己的男性身体特征和让女方接受和满足的能力等等，使得自己无法享受性爱的愉悦，相反地，过多的担心有时候甚至会导致阳痿和早泄，使性交无法进行。
　   对于这种情况，妻子应该如采取什么措施：
　　1、首先是寻求正规机构专业人士的帮助：许多男性不好意思去医院诊治，作为妻子应该提醒并督促丈夫去正规医疗机构求诊，并尽可能地陪同前往就医。
　　2、帮助丈夫建立自信：对于现代社会中处于强大工作和精神压力的丈夫，配偶应该多支持和鼓励丈夫，即使性爱失败，也不要埋怨对方，而应该多给予宽慰，淡化失败的感觉和记忆。
　　3、夫妻双方多交流沟通：平常多沟通，注意双方的情绪和身体状态，注重性爱质量，在双方状态最好时进行性爱。
　　4、性生活技巧的运用：通过性保健技巧的学习，改变日常的性爱模式中，给平常的性爱活动制造出其不意和新奇感。
　　5、性爱环境的营造：营造温馨浪漫的性爱环境，双方多回味蜜月时的美好时光；双休日或假期可以外出度假，享受完整的两人世界。