概述
现在人们对美白越来越重视了，不仅是脸上的美白，还有身体肌肤的美白。当然我们只要使用有效的肌肤护理办法，身体美白也是可以做到的。想要让身体肌肤和脸部肌肤一样白皙，我们可以在洗澡后迅速涂抹具有美白功效的润肤露，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手势，既帮助吸收，又能对抗松弛下垂。当然，水果也可以帮助我们美白。下面我来介绍几个方法。
步骤/方法：
1、 其实西红柿也可以美白。因为西红柿富含丰富的维C，把西红柿洗干净去皮挤成汁然后加入5-8g的蜂蜜，经过20分钟以后涂在脸上，15-20分钟后清洗干净，每天坚持可以祛斑美白，而且对皮肤的效果也非常好。
2、 芦荟也可以美白，新鲜的芦荟可以使我们的肌肤变白。首先先将一些新鲜芦荟叶洗干净，然后加入适当的鸡蛋清，搅拌调和后涂在的脸上。使用之前脸一定要洗干净。待快干后取下，然后把脸洗干净即可。
3、 我们平时喝的牛奶也可以美白。把牛奶放到冰箱里面冷藏。使用前洗脸，然后把牛奶轻轻的涂在脸上，均匀的分布，敷在脸上10-15分钟左右就差不多了，然后用清水把洗净。长期坚持，可以使肤色白净。
注意事项：
1.多吃一些新鲜的水果和蔬菜。2.洗完澡之后，可以敷面膜。3.不要吃太油腻的东西比如肥肉等食物。4.起床之后把脸洗干净，再敷一次面膜。5.多吃富含蛋白质的食物。
