概述
现在随着社会的不断发展，社会压力的不断增加，很多人脱发的现象越来越严重，尤其是现在的年轻人，每当洗头时看到水池里留下大把大把的头发，或者是早上起床时看到枕巾上留下的缕缕青丝，望着镜中的自己头发越来越稀疏，这个时候，总会怀疑自己是不是即将步入“聪明绝顶”的行列。今天我就和大家简单分享一下脱发到底是怎么回事，希望对大家有所帮助。
步骤/方法：
1、 首先，现在社会，由于工作、学习、生活等压力过大，而很多人不能合理的分解压力，用脑过度，出现紧张、烦躁等心理状况，这样就会导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。
2、 其次，现在很多人，尤其是大多数年轻人，因为经常熬夜、夜生活太丰富，日夜颠倒，生活不规律，休息不好等很多不良生活习惯，从而影响了人体的正常新陈代谢，而导致非正常脱发。
3、 最后，还有一种是病理因素，因有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的油脂性脱发都是属于病理性原因的脱发。当然癌症病人进行化疗后脱发也是很正常的。
注意事项：
对于脱发患者来说，可以听听轻音乐、做做运动，都是比较好的缓解压力的好方法。还要养成好的生活习惯，不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯。
