发布于 2023-03-24 23:33

  1.凭感觉用药,根据症状估计血压高低有的人认为,只要没有不适症状,高血压就不用治疗,这是非常错误的。血压的高低与症状的轻重不一定有关系。大部分高血压患者没有症状,有些人血压明显升高,但因为患病时间长,已经适应了高的血压水平,直到发生了脑出血才有“感觉”。高血压患者应定期测量血压,不能“跟着感觉走”。

  2.不愿意过早服药很多年轻患者被诊断为高血压后,不愿意服药,担心降压药会产生“抗药性”,用得太早会导致以后用药无效,趁现在症状不重就不用药。这都是非常错误,而且十分危险的观念。降压药不会产生耐药性。除非早期的轻度高血压,通过严格坚持健康的生活方式而降压达标者不需要用药外,其他患者都是越早服药治疗获益越大。

  3.降压治疗,血压正常了就停药有些患者服药后血压降至正常,就认为高血压已治愈而自行停药。这是非常有害的做法。和伤风感冒不同,高血压不能治愈,只能通过综合治疗被控制,这就需要需要长期甚至终身服降压药。“坚持服药是高血压患者的长寿之路”。停药后,血压会再次升高,血压波动过大,对心脑肾靶器官的损害更严重。正确的做法是,在长期的血压控制达标后,小心地逐渐减少药物的剂量和种类,一般只对那些能够严格坚持健康生活方式的患者可以减药量。在减药过程中,必须监测血压变化。

  4.单纯依靠药物,忽视生活方式改善部分患者认为,得了高血压后只要坚持长期、规律地服药就行了。其实药物治疗应该建立在健康生活方式的基础之上,两者缺一不可。单纯靠吃药,药物再好也难有良效,很多人服用2、3种降压药而血压仍难达标正是这个原因。

  5. 只服药不看效果有些人以为只要服药就万事大吉,再也不用担心了,不关注自己的血压值,不定期测量血压,这样不能保证血压长期平稳达标。另外,降压原则强调个体化用药,其中一项便是坚持定期对血压进行监测并记录,以便掌握用药与血压变化的关系,了解需要用多大剂量或怎样联合用药才能使血压稳定在理想水平。

  6.自行购药服用有些患者不按医嘱服药,而是按药店的推荐用药,或者偏信广告中的“好药”,认为药“越贵越好”,有些人看别人服用什么降压药有效就自行购药服用,这些都是盲目而有害的,也不安全。目前,治疗高血压的药物种类繁多,药物选择一定要在医生指导下进行。

  7.靠输液治疗高血压有的患者想依靠输几天液降压。除了高血压急症如高血压脑病、主动脉夹层等需要静脉点滴降压药以快速降压外,一般的高血压不需要输液治疗。有的患者认为输液能活血化淤,改善循环,预防血栓。其实平常输液对预防血栓是没有作用的。

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概述 现在的生活是越来越好了,很多人都不注重科学的饮食和养身的情况,整天大鱼大肉吃很多很油腻的东西,长时间的不控制,不注意的话就会慢慢的引发高血压,高血脂等情况。高血压的情况一般的在中老年人的身上存在的比较多。所以也是要引起注意的。降血压也是一个长期的过程,需要坚持,所以在生活中要保持良好的生活习惯,合理的饮食也是能够帮助降血压的。那么怎么降血压呢 步骤/方法: 1、 生活中有很多的食物是可
发布于 2024-01-04 11:06
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高血压已经成为中老年人一种多发的慢性疾病,高血压本身对患者日常生活造成一系列不良影响,更严重的是高血压所引起的心脑血管等并发症,随时危及患者生命。因此,降血压是高血压患者的终身命题。患者不仅需要吃药稳定血压,还要从根本上养成良好的生活习惯,保持愉快心情。
发布于 2023-04-10 23:41
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概述 平时一定要注意饮食方面的调理,这样对人的健康有好处的,平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜,具有一定的降血压方面的疗效,特别的健康也是有很好的调理作用的,可以有效地预防便秘的产生,其实我们日常生活中所吃的一些降血压的食物是比较多的,所以进行多样化的选择,对血压的稳定有很好的作用,血压稍高的人平时一定要保持情绪的稳定。 步骤/方法: 1、 在我们现在的生活中,对着生活水平的提高,高血压已经成为我
发布于 2024-04-29 11:03
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发布于 2024-04-29 11:11
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1第一名就是我们的橙子,味道酸甜而且好吸收,因为橙子中含有大量的维生素C,维生素C有降血压的作用,而且橙子的营养还很丰富哦,我们可以每天喝一杯橙子汁哦。 2许多朋友刚患上高血压轻症的时候以生会说平时要注意多吃一些香蕉,因为香蕉中含有丰富的钾和纤维素,注意哦一定要吃软的香蕉因为必须吃熟的,硬硬的不可以吃哦。 3还可以吃一些黑巧克力,因为黑巧克力可以改善我们的血管弹性避免自己得上高血压而且还因为它含
发布于 2023-05-30 17:39
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发布于 2022-12-27 22:22
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在国外,运动降血压是一种很流行的方法。运动可以增强免疫力,抵抗各种疾病的侵袭,更是有效预防高血压的手段之一。.运动能锻炼全身肌肉,促使肌肉纤维增粗,血管口径增大,管壁弹性增强,心、脑等器官的侧支循环开放,血流量增加,有利于血压下降。精神紧张或情绪激动是高血压病的一大诱因,运动可稳定情绪,舒畅心情,使紧张、焦虑和激动得以缓解,有利于血压稳定。并不是所有的运动都有降压之功,只有步行、慢跑、骑车、游泳
发布于 2023-07-16 09:25
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1有高血压的患者,最后就是在饭前还有就是饭后多走路,平时的时候一天中分次运动降压效果好,比如说去上班的时候走路去,或者下班的时候走路回来,这都是有助于降血压。 2有高血压的患者在平时吃早餐的时候可以多吃些甜瓜或者就是喝点有益生菌的酸奶,这两种物质中的甜钾含量较高,有助于控制血压,或者可以多吃点土豆之类的,也是能降低血压。 3高血压的患者平时可以多喝橙汁,血液中含的维生素C越高的人,得高血压的机会
发布于 2023-04-05 19:15
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一、降血压的食物有: 1、芹菜 芹菜绝对是高血压人群的降压法宝,相信很多人都知道芹菜具有降血压的功效,特别是对因高血压而引起的头痛、头胀更是有着神奇的缓解作用。 2、黑木耳 黑木耳同样也是一种降血压的食物,无论是哪种食用方式,它的降血压作用都不会因此而改变。最方便的食用方式比如:用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时然后在其中放入适量的冰糖,每天吃一碗即可。不过几天你便会发现,经常飙升的血压
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