据说宝宝睡觉时都要出汗，但我的宝宝出汗衣服都湿了，正常吗...

        宝宝在睡眠中出汗是常见的，大部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。个别家长往往以自己的主观感觉来决定孩子的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，对于过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前进食、喝奶、运动量大等都会引起出汗。这些都属于正常的生理现象。只要改变不科学的生活方式，如睡觉时卧室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉；盖的被子要随气温的变化而及时增减；睡前不宜给孩子进食，包括喝奶；睡前适当限制小儿活动，多汗的症状就可得到改善。排除上述情况的多汗，出汗量大的话，需要及时查明原因，对症治疗。中医根据不同辨证治疗小儿多汗证疗效非常好，疗程一般在1-2个月即可治愈。