概述
现在的直肠癌疾病非常的多，因为它的诱发因素非常的多，为什么这么说？首先我们来分析一下现在生活中的状况，由于生活环境的改变，人们生活质量开始攀升，饮食方面有了很大的革命性改变，鸡鸭鱼肉开始摆上桌，过度饮食和消费成为主流，这样的话，人们的主食就会变得非常的杂，大量的不易消化的食物就会吃，导致消化不良，这些方式都可能引发直肠癌，当然还有其他一些因素。
步骤/方法：
1、 首先我在这里要说的是，直肠癌的发生，第一个肯定是你饮食习惯有关，一个具有良好饮食习惯的人是不会发生直肠癌的，由于每天的饮食习惯问题，比如多吃一些，不宜消化的食物，像脂肪粒，蛋白质类的食物，这些食物会增加肠胃压力。
2、 第二个是遗传因素，一般而言，直肠疾病都可能会引发，很严重的问题，但是很多的直肠癌都是由遗传导致，在定期检查的过程中，一定要检查自己的父母和家族的病史，以便于对自己的病情做一个详细的推测，为医生的诊断作一个依据。
3、 还有一种就是你生活的环境，现在人不断的去奔波，为了赚钱，各种工作都会做，所以在工作中，可能会出现额外的加班，这是不可避免的，过度的劳累和无法正常的休息，会导致肠道紊乱，加上饮食的影响，就会导致直肠癌。
注意事项：
所以在平时一定要起居有规律，尽量每天保证一个充足的睡眠，明天早起去跑步锻炼，这是一种非常好的习惯，平时一定要养成这个习惯，每天多吃水果蔬菜。
