1.我觉得,用牛奶美白的话,还是喝纯牛奶的比较好,其实喝低脂牛奶是不用担心会增胖的啦。只要您每天都有运动和饮食正常,是不会胖的了。其实喝牛奶要比用过期的牛奶做美容的美白效果更好。
2.除了可以用牛奶美白,还可以通过使用美白产品来达到美白效果。我所说的美白产品并不是粉底什么的,是具有美白效果的护肤品,如果您想要美白的话,就要选择具有美白功效的护肤品,长时间使用会看到效果的。
3.光外调是仅仅不够的,还要内调才能够美白,可以喝一些美白茶,多吃含有维生素C的水果,因为维生素C可以有效的抑制黑色素的生成和发展。每天一杯柠檬水也是非常不多的,柠檬具有美白的效果的。