概述
喝酒伤身跟吸烟有害健康是一个概念，人人都懂，人人都不能自制，现如今什么事都是在酒桌上促成的，每个人都会有喝酒的理由，朋友结婚得喝，过生日得喝，搬家请客得喝，各种聚会得喝，陪领导客户吃饭得喝，酒桌上劝酒的也多，一杯下去还有一杯，不喝就是不给面子，不喝就是感情不到位，人都是一样的不到真张不会开始注意，任何酒都含有不同程度的酒精，长期食用酒精就会侵蚀我们人体非常重要的一个器官，形成酒精肝。
步骤/方法：
1、 酒精肝很多人不会在意，各种酒都有不同含量的酒精，酒精进入人体后只有10%从肠胃排出，90%就会在肝脏中代谢，久而久之形成酒精肝，时间长了会导致消化道出血，电解质与酸碱紊乱，在发生肝昏迷酒精肝的危害时如果抢救不当或不及时，死亡率非常高，
2、 很多人不在意这个酒精，觉得自己已经喝酒多年对酒精已经免疫了，酒精的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激，损害肝细胞的毒性作用，能使肝细胞发生脂肪变性，甚至坏死，杀伤力是非常大的。
3、 酒精肝就是由于过量的乙醛增加了肝脏代谢的负担，而使肝损伤造成的，要怎么减轻这个负荷呢，直接办法不喝酒，大部分人都没有自控能力，或者都经不起劝，没事没事喝一杯没什么事，往往这样就反反复复的喝起来了。
注意事项：
现在的风气如此，确实很多事都是在酒桌上促成的，近年来这个大型的聚会还有婚宴上出现了多起劝酒导致死亡的案列，可见这个酒精确实是非常伤身体的，这个社会现象需要注意起来，生命诚可贵。希望大家爱惜自己的身体。
