小儿抽动症吃什么好

　　一、小儿抽动症食疗方

　　1、鲜鱼清蒸：(尤其是海鱼)鱼类含有许多有益于智力开发的物质，清蒸食用，成分破坏少，有益智作用。

　　2、莲子百合粥：莲子百合两药加粳米共煮成粥，每天早晨吃一次，有补肾脾、按心神之功。

　　3、茯苓山药粥：茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥，可健脾助运，以消痰湿。

　　二、小儿抽动症吃哪些食物对身体好

　　1、动物脑子及骨髓：蒸煮均可，常吃可益肾填髓，提高注意力及记忆力。

　　2、牛奶与含水和维生素多的天然食品：最适合患儿的日常食用。

　　三、小儿抽动症最好不要吃哪些食物

　　不宜常食煎炸类食品如方便面、涮羊肉、烤羊肉串等，也不宜多吃油腻香甜类食物和生冷食品饮料。

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小儿抽动症食疗方法

(1)动物脑子及骨髓：蒸煮均可，常食可益肾填髓，提高注意力及记忆力。 (2)鲜鱼清蒸:鱼类含有许多有益于智力开发的物质，清蒸食用，成分破坏少，有益智作用。 (3)莲子百合粥：上两药加粳米共煮成粥，每晨1次，有补脾肾、安心神之功。 (4)茯苓山药粥:茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥，可健脾助运，以消痰湿。 (5)鲜鱼清蒸(尤其是海鱼)：鱼类含有许多有益于智力开发的物质，清蒸食用，成分破坏少，有

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不适宜吃糖过多。研究表明吃糖过多，可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西毁财物，脾气特别坏，被医学界称为“嗜糖性精神烦躁症”，危害很大，甚至会导致心理变态。适宜吃含钙高的食物。当血清钙较低时，肌肉、神经兴奋性增强，儿童就会出现手脚抽动现象。另外，还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时并补充鱼肝油(维生素D)。适宜

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