概述
小孩出现感冒的症状会引起食欲不振，所以应该多吃一些容易消化的食物，适当的牛奶可以有效的促进蛋白质的吸收，还可以通过采用其他的食疗方法来进行滋补保健，避免出现明显的不适现象，如果没有食欲或者不喜欢吃饭，也 可以选择吃米粥进行滋补，应该多吃绿叶蔬菜，平时应该多吃清汤面。
步骤/方法：
1．有明显不适和感冒症状的儿童更应注意合理安排饮食，适当吃些应季蔬菜和水果，避免出现消化不良的症状，避免出现胃肠负担过重的现象，可适当吃些面条。
2.一些因感冒引起的没有食欲的患者可以选择用南瓜小米粥的方法进行食疗养生，也可以选择用吃小米粥的方法进行调理，效果比较好，平时可以喝一些柠檬水。
3、如果有明显的感冒发烧，食欲不振的情况，应该多注意休息，可以选择吃小米粥进行营养，可以选择吃胡萝卜粥进行营养，可以选择南瓜粥进行保健。
注意事项：
食欲不振对人的健康有很大影响，可能导致紧张和焦虑。如果孩子有感冒的症状，应及时治疗，并通过食疗给予营养护理。
