男性
1、每次性行为前，必须用一个新的胶质安全套;必须在性交开始前，勃起后戴上;
2、小心撕开独立密封的包装袋，避免用剪刀一类的利器;
女性 3、用手指捏住安全套前端，把空气挤出，再套在勃起的阴茎上;
4、保留安全套前端 的空间;
5、保证安全套套住整个阴茎;
6、如果需要，应选用水质润滑剂，油质润滑剂(如甘油、白凡士林)会导致安全套破裂;
7、射精后，趁阴茎仍然勃起，应紧握着安全套边缘把阴茎抽出;
8、切勿把安全套长期放在钱包内或接近热源的地方
大多数人在使用外用安全措施的时候都习惯于男用避孕套。但是女用避孕套也以其特有的优点占领了许多市场空间，下面让我们一起来看看到底女用避孕套是什么原理，它的使用方法又是怎样的呢?
假如你首次使用女用避孕套，最好先练习一下怎样把它放进体内。
1.首先选择一种你认为最舒适的姿势：你可以躺下来，或把双腿分开坐着，内置的弹性内环应该在护套开口的一端。
2.用拇指、食指和中指挤着内环的下半部，这样便能紧抓并且收窄内环，把它顺利放入体内。
挤压着的内环尽量推往阴道深处。外环和护套的少部分还会露于阴道外，这是正常现象，无须担心。
3.性生活结束后，为避免精液倒流，请在起身前取出避孕套。取出时捏紧并旋转开口环，同时缓缓地将避孕套拉出。
4.如同男用避孕套一样，应将女用避孕套的包装或其他组织丢进垃圾桶，而不能把它扔进厕所，以免引起堵塞。
