概述
孕育生命是每个女人的义务和责任，每个女人都要认真对待，不辜负长辈的厚望。我想，这也是我对自己的要求，也是我对自己的要求。""我想，这也是我对自己的要求，也是我对自己的要求。怀孕是一件很痛苦的事情，但也是一件很有意义的事情。
步骤/方法：
1.身体处于亚健康状态：女性的身体本身就比较虚弱，如果处于亚健康状态，就会影响到卵巢的正常发育，对于经常肾虚和宫寒等疾病，会影响到卵泡的生长，所以准备怀孕的夫妻一定要注意调理，增强自身的抵抗力。
2.卵巢因素：要产生高质量的卵子，需要卵巢的全力配合，而卵巢是卵泡发育的重要场所，像多囊卵巢综合征、单纯性腺功能不全综合征、性腺功能不全及卵巢早衰、黄体功能不全等都会引起卵泡发育不良。
3、过度减肥：现在减肥已经成为女性的一种时尚，有些女性朋友为了保持身材，不惜过度减肥，节食，这样很容易使内分泌紊乱，进而影响卵泡的生长发育，精神紧张也会导致内分泌异常，间接影响卵泡的发育。
注意事项：
卵泡发育不良最重要的是不能准确地找出原因，因为排卵功能障碍涉及到多个系统和器官，这就增加了查明原因的难度，所以一定要到信誉度高的医院进行治疗，帮助我们顺利产生优质卵子。
