概述
你好，目前,在我国，五岁男童的正常身高体重为18.22公斤，109.53cm，一般来说2-12岁儿童身高可以按以下方式计算：身高（cm）=（年龄-2）×585=年龄×5752~12岁儿童体重（KG）=（年龄）×212=年龄×28。一般五岁的孩子身体重一点，或者身高有点差异，都是没有关系的，一般五岁的孩子身高或者体重都是可以通过饮食或者生活改变的。
步骤/方法：
1、 一定要按时三餐，定时定量，调整饮食结构，保障白天精神充沛，多做运动，适当锻炼身体，晚上不要熬夜，最如果睡不着可以热水泡脚或者睡前喝杯热奶帮助睡眠，可以帮助晚上睡个好觉。
2、 加强饮食营养，保证睡眠的充足，保持积极的心态，一定要保持积极向上的心态，少吃油腻的会发胖，多锻炼均有利于身体的成长与发育，想要增高的话还是要补充营养。增加营养的吸收。
3、 多让宝宝参加一些活动，体育活动，比如篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高坚持锻炼，多做运动，跑步，跳跃类。这样既可以长高，增强体质，还可以防止宝宝的身体变胖。
注意事项：
五岁的宝宝身高体重不用太在意，别太胖就行，每天要多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃刺激性的食物，一定要加强营养，多吃有营养的食物，比如牛奶之类的。
