概述
只有发育好的卵泡和正常的精子，才能生出一个健康的宝宝。如果卵泡发育不好，就会影响下一代的健康。卵泡发育是如此重要，那么如何确定卵泡发育是好的呢？一般来说，去医院做B超检查，在18mm~25mm卵泡的大小被认为是正常的，反之亦然。如果卵泡发育不良，那么如何治疗？要多长时间？如何确定卵泡发育不好？步骤/方法：可以吃黑豆、黄豆改善卵泡发育状况不佳。
步骤/方法：
1、 科学验证是可行的。因为黑是肾，体质好。大豆中含有丰富的植物雌激素，可以促进卵泡的发育。但这是一些人吃不同的人，可以抑制卵泡发育。如果卵泡发育不好，可以试试。月经周期缩短，即促进卵泡发育；反之，则是抑制卵泡发育，此时需要找医生进行药物调理。
2、 如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制身体进行排卵，虽然卵子也能进行一些排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以依旧不能正常的受孕。因为只有优势卵泡所排出的正常卵子才能正常的孕育出下一代宝贝。
3、 假如发生的是中枢神经系统性无排卵，性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺、肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病的话，比如重度营养不良，这些也可影响卵巢功能的调节而导致人体的排卵障碍。
注意事项：
饮食应做一些调整。多吃清热利湿、补益气血的食品，如百合、莲子、银耳、红枣、桂圆；枸杞。油炸，辛辣食物不能吃，因为它会刺激人体的内分泌，不利于卵泡发育。这些时候一定要注意自己的身体
